要想更好地訓(xùn)練并且運(yùn)用我們的學(xué)習(xí)能力 ，需要掌握三大高效的學(xué)習(xí)方法 ：快速閱讀 、思維導(dǎo)圖 、圖像記憶 。快速閱讀 、思維導(dǎo)圖 、圖像記憶這三大高效學(xué)習(xí)方法 ，在運(yùn)用到學(xué)習(xí)之中的時(shí)候能發(fā)揮強(qiáng)大的作用 。首先 ，快速閱讀能幫助我們用更短的時(shí)間來吸收更多的信息 、知識 。當(dāng)我們的閱讀速度能比別人快 5倍 、 1 0倍 ，甚至更多 ，那么 ，我們就能在同樣的時(shí)間之內(nèi) ，比別人了解得更多 、學(xué)到更多 。其次 ，我們閱讀過的書籍 ，特別是專業(yè)領(lǐng)域的書籍 ，里面的知識體系往往比較復(fù)雜 ，知識點(diǎn)之間的關(guān)聯(lián)也比較多 。這個(gè)時(shí)候 ，我們可以運(yùn)用思維導(dǎo)圖的方法 ，找出重點(diǎn)關(guān)鍵詞 ，通過關(guān)鍵詞快速地理清楚整個(gè)知識體系 ，幫助我們更好地理解 、更快速地消化 。最后 ，當(dāng)我們把關(guān)鍵的知識點(diǎn)整理出來 ，特別是當(dāng)我們要應(yīng)付考試 ，需要快速 、準(zhǔn)確地牢記知識的時(shí)候 ，我們的圖像記憶方法就能派上很大的用場了 。通過把知識點(diǎn)轉(zhuǎn)化為生動活潑的圖像 ，我們就能記得更快 、記得更牢 ，節(jié)約了大量的復(fù)習(xí)時(shí)間 。這三大高效學(xué)習(xí)方法的共通之處主要有三點(diǎn) 。第一 ，在原理方面 ，盡量減少聲音學(xué)習(xí) ，而直接用圖像學(xué)習(xí) 。圖像記憶需要多運(yùn)用圖像來記憶 ，而避免使用聲音記憶 ；快速閱讀需要盡量減少甚至消除音讀 ；思維導(dǎo)圖則通過運(yùn)用形象化的思維 ，而減少機(jī)械的聲音閱讀 。第二 ，在方法運(yùn)用方面 ，都需要通過提取關(guān)鍵字來提高效率 。圖像記憶 、快速閱讀 、思維導(dǎo)圖這三種技能 ，在運(yùn)用的時(shí)候 ，基本上都是以提取關(guān)鍵字為基礎(chǔ)的 。圖像記憶不會把每個(gè)字都轉(zhuǎn)化為圖像 ，而是把關(guān)鍵字提取出來轉(zhuǎn)化為圖像 ；快速閱讀則需要我們盡快找出關(guān)鍵字來閱讀 ，而忽略那些不重要的文字 ；思維導(dǎo)圖則更加不可能把每個(gè)字都寫在圖上 ，只能選擇最簡短 、最關(guān)鍵的詞語 ，甚至僅用圖像來表達(dá) 。第三 ，在提高學(xué)習(xí)效率的作用方面 ，都非常有助于提升注意力 。快速閱讀有很多訓(xùn)練的方法對于提升注意力是非常明顯的 ；圖像記憶在進(jìn)行想象的過程中 ，注意力是高度集中的 ；思維導(dǎo)圖在整理思維 、思考各個(gè)知識點(diǎn)之間內(nèi)在聯(lián)系的時(shí)候 ，注意力也會比單純的從頭到尾閱讀要高得多 。有了這三大高效學(xué)習(xí)方法 ，就能幫助我們快速提升六項(xiàng)學(xué)習(xí)能力 。圖像記憶能提高記憶力 ，思維導(dǎo)圖能提高理解力和思維力 ，快速閱讀能提高閱讀力 ；圖像記憶和思維導(dǎo)圖都能提高想象力 ；而這三大方法同時(shí)對于專注力的提高都有很好的作用 。因此 ，為了提高學(xué)習(xí)能力 ，為了打造最強(qiáng)大腦 ，每個(gè)人都非常有必要掌握這三大高效學(xué)習(xí)方法 。事實(shí)上 ， 《最強(qiáng)大腦 》里的記憶大師們 ，他們不僅能熟練運(yùn)用圖像記憶方法 ，而且 ，他們往往也是思維導(dǎo)圖和快速閱讀領(lǐng)域的專家 。如果這三大高效學(xué)習(xí)方法你連一種都沒有掌握 ，那么 ，在 2 1世紀(jì)這樣一個(gè)快速學(xué)習(xí)的時(shí)代 ，你很有可能已經(jīng)落伍了 ！讓記憶流行起來 ！ 《最強(qiáng)大腦 》的主持人蔣昌建在每期節(jié)目中 ，都會讓現(xiàn)場觀眾一起來喊一句口號 ： “讓科學(xué)流行起來 ！ ”究竟科學(xué)是否流行起來了 ，我們不得而知 ；但 《最強(qiáng)大腦 》的熱播 ，確實(shí)是讓記憶流行起來了 ！ 《最強(qiáng)大腦 》里大部分的節(jié)目是關(guān)于記憶的 ，最后中國戰(zhàn)隊(duì)的 1 2強(qiáng)名單中也有 8個(gè)是記憶大師 ，他們都是經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)的記憶培訓(xùn)而獲得非凡記憶力的 。雖然不能說 《最強(qiáng)大腦 》所有的節(jié)目都與記憶力有關(guān) ，但至少大部分是以記憶力為主的 ，只不過其中有些節(jié)目經(jīng)過了巧妙的包裝 ，看起來似乎跟記憶力無關(guān) ，讓人感覺很神奇 。但人們很快就會發(fā)現(xiàn) ，最強(qiáng)大腦 ，其實(shí)就是最強(qiáng)記憶 。節(jié)目雖說想表現(xiàn)更多的大腦能力 ，但其實(shí)真正的重點(diǎn)是記憶力 ！ 《最強(qiáng)大腦 》所展現(xiàn)的這一系列充滿奇妙創(chuàng)意的節(jié)目 ，讓我們看到了 ，掌握科學(xué)的記憶方法 ，擁有強(qiáng)大的記憶能力 ，可以讓我們做到許多不可思議的事情 ，而且這樣的能力 ，可以在學(xué)習(xí) 、工作 、生活 、娛樂的方方面面都得到很好的運(yùn)用 。