【數(shù)據(jù)記錄】一月運(yùn)動與飲食

? ? ? ? 由于拔智齒和做根管治療的原因,一月份運(yùn)動量較少,基本處于修養(yǎng)狀態(tài)。運(yùn)動數(shù)據(jù)只有2天的記錄,整體以恢復(fù)、小重量為主,飲食主要在二餐二樓,自助套餐,分量比較大。

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