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很多時候，夢想是叫不醒人的
大學的時候，曾經聽說過一句話，“每天是被自己的夢想叫醒的”。
有段時間，我就拿這句話來激勵自己，雖然我那時候以為的夢想，是我誤以為的夢想。
在剛剛打下雞血的時候，這句話是很有效果的，你還能記住那種熱血的感覺，靠這份熱血去頂住冬天的寒冷。
可是多用了幾次之后，這句話就沒有它的力度了，因為這份熱血，你已經體驗過，非常熟悉了。
而棉被外的寒冷，完全足以澆滅沒多少溫度的“熱血”。
夢想太遙遠，哪里抵得上現有的溫暖。
太遠的東西，和要不到的東西沒什么區別嘛，那還怎么刺激我去行動？
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惡心的力量
“惡心”是很有力量的，是因為我發現有一些看起來很負面的情緒，反而更能促進一個人去做一些事。
比如“被看不起”的人，常常會在心里憋著一口氣，想要通過把事情干好給自己做好證明。
究其根源，是因為被“侮辱”、“傷害”這樣負面的情緒，比起“熱血”這樣正面的情緒，會在心里存在得更持久，更有力度。
也更能迫使人去做出改變。
因為勵志是附加的，可有可無的，很快會消散的，但是侮辱，對于大部分人來說，是不能忍受，不可以忘記的。
所以，像“惡心”這樣的負面情緒，能夠當下立刻馬上的讓你感受到，并促使你做出改變。
比如我是一個很討厭鼾聲的人，所以在不想起床的時候，我就會有意識的放大室友的鼾聲，去注意的聽他的鼾聲，聽了幾聲之后，我就忍不了了，于是就起床了。
而剛才，情緒里不想寫文章，于是在心里對自己說，“你怎么這么沒用，一篇文章你都寫不了！”
被自己罵過之后，體驗了一下那種“沒用”的感覺，就趕緊寫了起來。
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有效，慎用
這種攻擊性的情緒雖然用在自己身上很有效，但是用起來還是需要慎重一點的。
因為你對自己說的每句話，是會在心里留下痕跡的。
人可以通過有意識的使用自己的認知去改變行為的，只是你使用過的認知，最后還是會變成你的一部分。
但如果真的想克服起床難這件事，你就試著多想一些你厭惡的事情吧，或者把你厭惡的東西放在你的床邊，不過不知道會不會因為這樣，導致你睡不著~
至少寫完這篇文章的我，是沒有太多成就感的，因為這種貶低帶來的憤怒，和滿懷期待的寫下想表達的觀點，是完全不一樣的。
情緒是非常容易變化的東西，為了堅持做下一件事，不得不多想點辦法。
在“堅持”面前
我愿意扔掉一些“喜悅”
文章寫于18:28
完成于19：03
今日完成“一小時寫作計劃”
和你一起
思考一些和我們都有關的問題
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