愛一個(gè)人不是要給她買多貴的東西，請(qǐng)她吃多少好吃的，而是把你想留給自己的時(shí)間分給她一些。畢竟，這輩子的時(shí)間就那么一點(diǎn)點(diǎn)…
我們常常會(huì)為了生活中各樣的事情按排計(jì)劃，安排時(shí)間，甚至有的人已經(jīng)把一年的計(jì)劃表都排出來了，但是我們的計(jì)劃表里常常會(huì)少了一些東西，就是陪伴家人的計(jì)劃，陪伴朋友的計(jì)劃，陪伴陌生人的計(jì)劃，陪伴自己的計(jì)劃……
有人會(huì)問，陪伴家人還需要有計(jì)劃嗎？下班回家就見到家人了，還需要什么計(jì)劃嗎？當(dāng)然，當(dāng)然需要計(jì)劃，怎樣算真正的陪伴？一起看電視？坐在沙發(fā)上一起玩手機(jī)？躺在床上背對(duì)著背玩手機(jī)嗎？
和家人在一起的時(shí)間并不一定是有效的陪伴時(shí)間，陪伴是需要安心下來，專注在對(duì)方的身上，用眼，用耳，甚至是身體的接觸。
花一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間想一想，我們有多久沒有安心的，心無旁騖的坐在父母面前，專注的聽他們講話了？
我們有多久沒有含情脈脈的看著孩子，問問他們，今天還好嗎？最近還好嗎？有什么心事嗎？
我們?cè)诨橐霭閭H面前能夠保持多久不看手機(jī)嗎？陪伴，不是陪著對(duì)方玩手機(jī)哦！陪伴，需要放下手上的，放下心上的，放下頭腦里的，專注在對(duì)方的身上。
我有一個(gè)好朋友，他叫Chris，有兩個(gè)可愛的孩子，之前一起去印度，我們一起做工，有一次我問他，你和太太結(jié)婚這么久了，每天還有話說嗎？你們會(huì)每一天溝通嗎？
Chris是一個(gè)很有智慧的男生，和他一起做工的時(shí)候能夠感受到他里面的智慧和心里的安靜。他回答說：有話說哦，雖然沒有戀愛時(shí)說的那么多，但是我和太太會(huì)每天花十五分鐘的時(shí)間一起坐下來，把其他的事情都放下，這段時(shí)間是專屬我們的。
我又問：那你們聊點(diǎn)什么呢？
他說：很隨心的聊，也可以安靜的坐著，什么都不說，但是這段時(shí)間是屬于我們夫妻的溝通時(shí)間。
把自己的時(shí)間給對(duì)方，原來也是一種溝通；就是專注的陪伴，一天二十四小時(shí)，給彼此一些時(shí)間，把家人加到時(shí)間表中，因?yàn)樗麄冋娴暮苤匾?/b>
有很多可以陪伴的時(shí)間，從我們自己開始做起，不先要求別人。比如花一些固定的時(shí)間和孩子交流，或者靜靜的看他們玩玩具，讀書；比如，媽媽在做飯的時(shí)候，站在廚房的門口，就站在那里就行，不急著開口，媽媽會(huì)對(duì)你笑一下，真的；比如，先生在家里工作的時(shí)候，給他倒一杯茶，然后在旁邊看上他幾分鐘，這個(gè)很有趣。
假期的時(shí)候，我去看望了朋友，以前的我們總是有說不完的話，但是感覺太過熱鬧，心里不覺踏實(shí)；這一次我們一起包餃子，一起吃飯，話語不多，隨心而已，卻覺心里溫暖；沒有語不驚人死不休，沒有少年的輕狂和趾高氣揚(yáng)，就靜靜的，感受一起的時(shí)間，感覺很好，因?yàn)闀r(shí)間就在那里。
這座城市什么都很快，地鐵、磁懸浮、快餐、購(gòu)物，我們總是很快，仿佛在和時(shí)間賽跑，二十四小時(shí)，我們總想看更多，聽更多，做更多，但卻很少靜下心來感恩已有的，陪伴最珍貴的。
你可以試試慢慢的呼吸，慢慢的走路，感受走路的步伐；
慢慢的咀嚼食物，感受上帝創(chuàng)造的食物美好的味道，會(huì)發(fā)現(xiàn)很好吃，就算是白米飯也變的很好吃；
可以試著慢慢的講話，特別是和家人，和愛人，用溫柔的心，專注的眼神，感受我們所講出去的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)很不一樣。
不要跑的太快，著急看前面的風(fēng)景；停一停，安靜心，數(shù)算一下已有的恩典，和愛的人說一聲謝謝。
讓房?jī)r(jià)高去吧，讓朋友圈轉(zhuǎn)去吧，讓冬天冷去吧，不影響我們的幸福，因?yàn)樾腋５娜诵枰牟欢?，幸福的人珍惜已有?/p>
愛一個(gè)人，還是要給TA買點(diǎn)東西，請(qǐng)TA吃點(diǎn)好吃的，更重要的是陪伴，分一點(diǎn)時(shí)間給TA，因?yàn)闀r(shí)間過去不再回頭。
謝謝每天陪伴我一起擠地鐵的人，你們花了好多時(shí)間在陪伴我！
微信公眾號(hào)：SAMUEL先生
