98/100 2017.5.15
1起床吃早飯才開車來上班，上午完成了工作任務。
2下午重看 轉運造命之道。每次看都能反觀自己哪里又沒做好。昨晚故意賭氣不裝被子，實在是幼稚和不愿付出。
對于婚姻:1放下期待2想要對方回饋你，要先真誠不求回報的付出3發自內心的贊美對方4回憶喜歡他的初心。
總歸就是要做好自己。修行去是一輩子的事。
3幫教務處填了報名表。
99/100 2017.5.16
1給恩恩定了兩套衣服，淘寶逛了一整天！怒卸兩次。太花時間了，對眼睛頸椎也不好。小紅書真好用，這里搜到的才是跟得上時代的信息。
2一天三餐都按健身餐煮，吃得很滿足。沒有好好拍照。
早:胡蘿卜絲炒蛋，小米糙米鷹嘴豆飯
午:莧菜牛腱湯，小米糙米鷹嘴豆飯
晚:黃翅魚青菜湯，小米糙米鷹嘴豆飯
加餐:巴坦木超量，蘋果，西紅柿，牛奶，超菠蘿一斤。
100/100 ?2017.5.17
1早晨又是6.30醒來，賴了一會起來吃早飯，刷網絡，洗碗。最近感覺又心空了。得繼續運動，找回神清氣爽的感覺，才能腦袋清醒起來。所以爸爸這么多年沒有運動，影響也很大。人活著就是要動，身體動，頭腦動。不然就生銹了，各種問題就來了。
2今天要嚴格安排時間計劃執行。
3婆婆發微信來問我要不要吃烏雞，她買給我吃。我說大家一起吃才買。
4執行計劃，確實多看了許多書，少浪費時間。不錯，明天繼續
5晚飯烏雞湯多喝了一碗。謝謝婆婆
6和他交流，然后和爸爸轉達。謝謝他
7和他交流，聊了挺多。踏實多了。
8完成了100篇正念日志。好像50的時候還很認真，后來參加訓練營，常常忘記寫。前期是感恩，后面變成記正面的事，最后是一整天的日記。
101/100 ?2017.5.18
1幫他拿電腦去店里，女漢子木梯都用上了
2小英給我姜果，明天上午吃起來
3開始鍛煉:全身有氧燃脂
102/100 ?2017.5.19
1 god bless
2煲天麻鴿子湯給他喝，最后一起下秒線吃。
3謝謝他
103/100 2017.5.20
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