能在大年初六帶著學員做二月目標制定的也只有永澄大大了。從下午的一點半到三點十分，歷時一小時四十分鐘。

在做二月份的目標之前，當然是上個月的總結和回顧拉，永澄大大賣了個關子，只給了模版沒有教大家怎么做。

【月回顧模板】

一、一月整體分析
（主要分析說明一月份的三個核心目標的完成情況）
二、各領域情況分析
（主要分析自己的學習、工作、生活等領域的具體情況，可以用文字也可以用數據來展示）
三、問題分析
（分析上個月中最突出的問題，不要超過3個，并且找出問題發生的原因以及解決方案，并盡可能思考，如果這個解決方案投放之后，這些問題是否會再出現？）
四、一條感悟
（上一個月中你收獲的最大感悟是什么？至少寫出一條）
五、下個月的主要安排是什么？

路徑：目標——問題——經驗——規律——系統

上個月的總結寫完了，好象沒有需要去修改哦，不過對于自己的完成態度還是肯定的。

那就開始二月份的目標制定吧。

目標制定五步法。

核算時間

2月時間為今日2月2日 —— 2月25日，后續三天歸給3月份使用。目前看共剩余時間23天。

• 總天數：23天
• 總小時數：552小時
• 睡眠時間：182小時
• 可用時間：370小時
• 價值時間占比：50%
• 價值時間：185小時

重點任務

1. 在固定時間的必須要做的事情先列上去。在日歷和表格上都會寫上。表格上寫明日期，方式0201@xxxxx。

2. 打開年度目標，確定期待中的重點任務；如果期待有調整，需要另外花時間去調整。分配時間考慮需要做到什么程度。

3. 澄清思路和任務，看看時間是否會超。超時需要去刪，二月份在價值創造上不是一個發力的月份。

平衡領域

二月份不需要去平衡領域，系統矛盾會緩和。

形成計劃安排

1. 確定優先級。
2. 安排周次。周次安排趕早不趕晚，盡早安排。
3. 日更類的任務需要用高級工具，形成甘特圖。
   甘特圖方便任務整合，為了同一個目的進行合并。一般整合成三到四個大項。

小伙伴做的哦

統籌發布目標

感受

1. 短時記憶都用紙質工具，長時記憶都用電子工具，最后加上整理過程。
2. 計劃和回顧是非常好的可以增加勢能的一個技能，做一年下來，競爭力會明顯提升。不是學了就會，是要做了，實踐了才能懂，真正懂了才能知行合一。
3. 生命之花是一個很好的教練工具，通過打分可以看到自己要變成什么樣的人，是自我覺察工具，是個觸發器。
4. 上個月通過做目標計劃，核算時間，才能比較好的利用時間和規劃任務。不進行記錄還是會拖延。

整理小伙伴們的提問

@KY42068-嚴玲

【我要提問】平時工作中的一些日常的事情，應該也是需要利用價值時間來做的，但是可能不在年目標中，也不屬于日程，但是我覺得我也占用了價值時間的，請問老大，這種不在年目標的事情，同時也占用價值時間的，在估算時間的時候，應該如何體現在月目標中？

1. 通常來說，必須要做的事情，你就要去給定成目標。既然都要做，那為什么不設置目標呢？著就會出現一個問題，就是不積極主動。
2. 如果不在年目標的話，那就給它定一個月度目標也好，因為很多小事情都不見得放在年度期待，所以在年度高度上不需要思考，可是到了月度就需要思考這些事情了。

@KY42313-北京-王飛

【我要提問】老師，平時工作中的一兩個小時的會議或活動，或者例行周會等已經列入自己的outlook日程，需要寫入月目標的表格中嗎？謝謝"

1. 如果是我的話，我會列進去的。畢竟它占據我的時間

@KY42090-北京-Monci

【我要提問】生命之花中 ‘職業發展'、'個人成長 '、‘’自我實現 ‘’三者有什么區別和聯系?老大又是根據什么來判斷三者之間的相互促進或者制約的?

去古少俠的公眾號搜索：生命之花

@KY42202-溫州-番茄

【我要提問】永澄老師：將月目標分解到周度的任務時，是不是都要smart化，形成可執行的任務？同時要附上成果說明？"

最好是這樣的！

@KY42153-無錫-王晟|Eric

【我要提問】，在甘特圖中分解統合好任務，設定好時間后，感覺基本上連周目標都出來了。這個甘特圖工具是只在月度控制還是可以一直延伸分解到周度用呢？"

1. 可以是可以
2. 可能帶來較多的管理成本
3. 需要有個平衡
4. 甘特圖是任務，而不是目標，切記啊

@KY42083-上海-左晶

【我要提問】（雖然課沒聽完）發現年目標不變，但是達成目標的方式需要調整，調整年目標的分解有什么要注意的嗎？ "數字性的月目標沒有達成，除了要進行復盤，還有什么要注意的嗎？

不知道怎么回答你怎么辦？

1. 思路調整就體現在月目標制定上啊
2. 復盤沒有什么要注意的，就把復盤流程走完就好了

@KY43016–西安–安語

【我要提問】永澄老師：如果將周度目標smart化，該制定怎樣的可衡量的標準呢?@易仁永澄（搞學習方法中）

那要看你要定什么目標啊，看書和運動，標準都不一樣的~

@KY42290 -上海 - 宋星星

【我要提問】永澄老師：不少任務是每周都有安排，進度條比較長，為什么這樣安排不好呢？@易仁永澄（搞學習方法中） "

也沒有啥，不過，我通常要把1個月的分解到4個周，定四個任務，這樣，我每個周都會完成一個，讓自己有成就感

@KY42304-北京-布衣

【我要提問】價值時間有結余多少才算在合理范圍內？如何平衡時間較長的內容？"

1. 那要看每個人的情況，對我來說，我的價值時間占比基本上就可以核算清楚，我大約留2-10個小時就夠了。有的人覺得自己特別厲害，就給自己的價值時間占比定的很高，那就要多留點冗余時間

2. 平衡時間較長的內容，這個問題我不太明白。如果時間長，我就會將其細分。一個任務維持的時間，不會超過2-3天吧

@KY42090-北京-Monci

【我要提問】對于讓事情系統化， 老大有什么好的方法和建議？ @易仁永澄（搞學習方法中） "

先流程、清單，然后再組合成系統。