快樂來自內心。
1.快樂來自內心
如果我們每天想的都是開心的事我們就會開心，如果我們想的都是恐懼的事情，我們就會害怕，如果我們總想著失敗，根本不可能成功。
2.我們唯一需應付的問題
思想決定行為，行為決定人生。改變思想則改變人生。
3.生活是由思想塑造的
每個人就是他每天所想的那些，他不可能是別的樣子。
4.不要憂慮
關注自己的問題，但不要憂慮，憂慮只能讓你原地踏步。
5.心理力量非常強大
一則實驗，測力氣，都在20左右，然后催眠他們力氣很大，達到36。再催眠他們力氣很小，都在12左右。可見相信自己相當重要。
6.究竟是誰傷害了你
除了你允許別人傷害你，其他任何人都無法傷害你的心靈。
7.可靠意志改變心情
只要你想心情好，就可以心情好。
8.鍛煉思想
多看書，改變自己的思想。
9.每天做兩件自己不想做的事
①為了主動去適應環境
②磨煉靈魂
10.留給自己半小時
沒有明天，唯有當下。至少有半個小時，讓自己快樂。
