2021年8月，這個(gè)炎熱的夏季也將在漸漸離去中逐漸褪盡它原有的火熱的體溫，而我們也將背著各自的行囊，踏上了旅途。
八月的色彩如同陽(yáng)光照耀著生命的幸福，在田野上滾動(dòng)，拂動(dòng)著嫩綠的禾苗，在天地間升騰，映照著潔白的云朵，疊映在忙碌的身影里，撫摩著耕耘的喜悅。
我依舊過(guò)著普通人的日子，懷揣著心中的夢(mèng)想，砥礪前行，朝著自己的目標(biāo)一步步邁進(jìn)。全國(guó)人民上上下下防疫情，提經(jīng)濟(jì)，振信心，特別是隔岸的揚(yáng)州疫情嚴(yán)重，也給我所在的城市帶來(lái)的焦慮也不安。
我響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，還是以在家為主，出門戴口罩，回家勤洗手，少聚集，不扎堆，為了別人，更是為了自己。
好了，話不多說(shuō)，先來(lái)復(fù)盤吧！
復(fù)盤的四步驟：
?第一個(gè)步驟：回顧目標(biāo)——當(dāng)初的目的或期望是什么；
第二個(gè)步驟：評(píng)估結(jié)果——和原定目標(biāo)相比有哪些亮點(diǎn)和不足；
第三個(gè)步驟：分析原因——事情成功和失敗的根本原因，包括主觀和客觀兩方面；
第四個(gè)步驟：總結(jié)經(jīng)驗(yàn)——需要實(shí)施哪些新舉措，需要繼續(xù)哪些措施，需要叫停哪些項(xiàng)目。
一、回顧目標(biāo)：當(dāng)初目的或期望是什么
目標(biāo)1健康：早五晚十作息，瑜伽一周兩次，跑步一周兩次，智能訓(xùn)練一周三次。每天冥想。
目標(biāo)2學(xué)習(xí)：全年讀書至少200本，聽(tīng)書100本，共計(jì)300本。007寫作100篇。極光單詞每天10分鐘。
目標(biāo)3休閑：全年50部電影。出游2次。
目標(biāo)4事業(yè)：全年條線績(jī)效和支部建設(shè)達(dá)標(biāo)。
目標(biāo)5家庭：每天親人聊天，每周陪伴爸媽吃飯一次，每月家人相聚一次。
目標(biāo)6社交：全年頭條粉絲2000個(gè)，影響100人閱讀。早起社群維護(hù)。
目標(biāo)7效能：每日晨間日記。每日三只青蛙。月度檢視，全年總結(jié)。
目標(biāo)8財(cái)富：財(cái)富增長(zhǎng)10%。基金定投，保險(xiǎn)投保。
二、評(píng)估結(jié)果：和原定目標(biāo)相比有哪些亮點(diǎn)和不足
亮點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)方面，本月投入更多時(shí)間投入學(xué)習(xí)，聽(tīng)書時(shí)間超過(guò)50小時(shí)。每天至少聽(tīng)或閱讀一本書，本月主題聽(tīng)了30本藝術(shù)方面的書籍，其他3本是歷史、投資類的書籍。在李笑來(lái)定投人生課堂，和13000多人共讀《定投改變命運(yùn)》，再一次深刻領(lǐng)會(huì)定投策略的重要性，也感受到一起成長(zhǎng)的快樂(lè)。在鏡姐夢(mèng)想領(lǐng)讀會(huì)，參與90天強(qiáng)勢(shì)打卡活動(dòng)，銷售能力、運(yùn)營(yíng)能力進(jìn)一步提升。簡(jiǎn)書平臺(tái)發(fā)布文章4篇，參與007不出局寫作打卡和戰(zhàn)友文章點(diǎn)評(píng)。完成2020年7月復(fù)盤及2021年8月計(jì)劃。
?2.家庭方面，本月投入更多時(shí)間在家，更多時(shí)間關(guān)注生活。每天讀書、健身、陪家人，生活穩(wěn)定，情緒良好。每天踐行陪家人理念，上午微信和女兒聊天，了解她的生活狀況和精神狀態(tài)，下午電話或者去陪伴父母聊天，幫著他們解決很多生活上的問(wèn)題。由于疫情的嚴(yán)重，爸媽也有了接種疫苗的意愿，我陪同他們?nèi)チ酸t(yī)院接種，情況良好。
3.效能方面，本月時(shí)間管理的效果明顯。堅(jiān)持寫晨間日記累計(jì)1742天，每天踐行讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人12字價(jià)值觀。加入笑來(lái)老師的定投人生課堂 ，我養(yǎng)成了每天在朋友圈記錄復(fù)盤定投人生課堂價(jià)值觀的踐行情況，這個(gè)行動(dòng)極大地增加了我的動(dòng)力。
?4.健康方面，每天按時(shí)吃飯，情緒穩(wěn)定，確保營(yíng)養(yǎng)豐富，身心健康。加入定投人生課堂，因?yàn)橛泻芏嗳伺惆橹黄鸫蚩ǎ匀粍?dòng)力十足了。偶爾不想運(yùn)動(dòng)，想著要打卡，也就堅(jiān)持下來(lái)了。這就是社群學(xué)習(xí)的好處。
?不足：
?1.休閑方面，由于疫情的再次到來(lái)，本月除了做了日常護(hù)膚之外，只去了一次美容院做了全身心的放松。由于電腦故障，還有本月參加兩個(gè)訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，時(shí)間太緊，未能看紀(jì)錄片。
?2.社交方面，每天和朋友們問(wèn)候早安，溝通感情，增強(qiáng)鏈接。由于疫情，線下聚會(huì)減少。和朋友相約一起健走了兩回。微頭條未能更新，年初增粉2000個(gè)的目標(biāo)完成的難度加大。
?三、分析原因：事情成功和失敗的原因
成功：
由于長(zhǎng)期的自我管理，已經(jīng)能形成良好的作息習(xí)慣，每天五點(diǎn)起床打卡，晚上十點(diǎn)睡覺(jué)。除了晨間日記記錄當(dāng)天所有的事情，每天晚上增加了復(fù)盤總結(jié)感悟，并發(fā)布在朋友圈，無(wú)形中受到了督促。這樣的生活方式，我從中收獲了很多精神上的愉快，心靈上的安慰，行動(dòng)上的成就。就這樣一直堅(jiān)持著，享受著時(shí)間給我?guī)?lái)的成就感。
失敗：
失敗并不可怕，只有在失敗中找出不足，然后克服，在未來(lái)的日子里，不再犯同樣的錯(cuò)誤，那成功路上的絆腳石也會(huì)越來(lái)越少。想要做的事情很多，每天安排量加大，這樣完不成后，內(nèi)心的焦慮感也會(huì)讓我放棄努力，拖延懈怠。
?四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：需要實(shí)施哪些新舉措，叫停哪些項(xiàng)目
總體來(lái)說(shuō)，不必糾結(jié)于完全不變的計(jì)劃，也要給生活一點(diǎn)隨機(jī)性。總結(jié)復(fù)盤就是為了更好地踐行，我會(huì)根據(jù)不同的情況，及時(shí)調(diào)整策略。健康方面會(huì)根據(jù)情況去運(yùn)動(dòng)。每天的打卡項(xiàng)目一一列出，按計(jì)劃進(jìn)行。每天踐行定投人生12字價(jià)值觀，即讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人。
五、2021年9月計(jì)劃目標(biāo)
健康：
1.堅(jiān)持晚十早五作息， 每天冥想，保持情緒穩(wěn)定，身心健康。 2.每天健走10000步，增加智能訓(xùn)練一周五次。 3.營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食適量。每天一蛋一奶，半斤果一斤蔬。
?學(xué)習(xí)：
?1.聽(tīng)讀書30本。每天閱讀20000字，寫作1000字。 2.每天學(xué)英語(yǔ)至少10分鐘，積累旅游方面的詞匯量。 3.每天朗讀練聲15分鐘，為以后開(kāi)通視頻號(hào)做準(zhǔn)備。
?事業(yè)：
?1.每天完成三件事。 2.支部工作達(dá)標(biāo)。參加支委會(huì)，各種教育活動(dòng)，記錄學(xué)習(xí)筆記。
?休閑：
?1.收看4部影視劇。以紀(jì)錄片為主，感受這世間的自然風(fēng)光、滄桑巨變和人間溫情。 2.護(hù)膚4次。外表和內(nèi)心兼修，去美容院全身心的放松，享受悠閑生活帶來(lái)的愜意。
?家庭：
?1.每天陪伴家人，加強(qiáng)溝通，安撫情緒，增進(jìn)感情，讓感恩和愛(ài)存于心中。 2.每天斷舍離一點(diǎn)點(diǎn)，騰出物理空間，釋放內(nèi)心束縛，增加幸福感。
?社交：
?1.開(kāi)通其他社交賬號(hào)，分享成長(zhǎng)亮點(diǎn)。每天朋友圈分享正確的價(jià)值觀。 2.和朋友聚會(huì)至少一次。每天深聊一個(gè)朋友。力所能及地幫朋友，為朋友解決問(wèn)題。
效能：
?1.每日早間晨間日記，晚間總結(jié)復(fù)盤，日拱一卒，功不唐捐。 2.每月月度檢視復(fù)盤，咬緊全年目標(biāo)，找出亮點(diǎn)和不足，制定下月計(jì)劃。
?財(cái)富：
1.每天踐行讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人的12字價(jià)值觀，積累精神財(cái)富。 2.日常基金定投、定期理財(cái)。定投人生課堂用蛋殼定投區(qū)塊鏈未來(lái)，等待資產(chǎn)升值。
?9月， 天空好清高。清風(fēng)涼爽，高遠(yuǎn)遼闊。太陽(yáng)沒(méi)有辦法跨越季節(jié)，該涼的時(shí)候到了，盡管還是紅艷艷的，也只能擺個(gè)樣子，實(shí)在沒(méi)有夏日的威風(fēng)可耍。可是我喜歡這樣的天氣！展望未來(lái)吧！繼續(xù)加油！
