愛生氣其實是個習慣！
習慣決定性格，性格決定命運，這一點也不假。我們都提倡培養個好習慣，誰愿意培養個愛生氣的習慣！
愛生氣是不知不覺的方式自己培養起來的。生氣，難受，傷心 ，痛苦，當你習慣了這些感覺，你就不習慣開心和快樂了，有些人會常常說：我吃了多少苦，遭受了多少難，我有多么不容易，這好像是一種榮譽一樣在人前炫耀！
我們常常還說：沒有功勞也有苦勞，好像我們成不了大器，做不出一番事業，如果我們吃了好多苦，也是很了不起的。吃苦除了身體的苦，再有就是心靈的苦，怎么體驗心理的苦呢？生氣，難受，傷心，較真 ，然后沉浸在這種苦痛中，陷得越深，自己受的苦越大，越有成就感！
好像我們父輩人那種：越窮越光榮，吃苦受罪生氣，傷心，難受很光榮！
如果做不了大事，那就受點哭吧，我受苦了。
如果沒有理想，沒有什么追求，那就追求點痛苦吧!
親愛的，你過的不如意，你總是很痛苦，其實，你內心深處是不是在追求著痛苦的一種人生！
