每次停留在“勵(lì)志”和“放棄”之間，賣衣服，賣多肉，跳舞騎車都是如此。 重復(fù)過去的行為模式。
原因在哪里呢？之前是以為自己缺乏意志力，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)方法也很好問題。早上發(fā)現(xiàn)一篇干貨。怎么養(yǎng)成小習(xí)慣，迷你小習(xí)慣，對(duì)于我來說，很快完成，比如做注意力記錄。30秒，做完，唱一句歌，或者說下ye,或者伸個(gè)懶腰。
完成的事給自己多鼓勵(lì)。完成一項(xiàng)動(dòng)作就會(huì)覺得增加了500塊錢，而沒有完成，將來就會(huì)落得悲慘的下場。
