1/21 樂淳希-成都【每日一結構】結構思考力21天思維改善訓練營
G:【生活感悟】如何克服焦慮不安,改變現狀
1、找出焦慮的原因,分析問題,列出可能的解決辦法
2、行動是根本解決方法,很多時候煩惱焦慮都是因為想的太多,做的太少
3. ?不要一邊后悔,一邊繼續生活,肯定鼓勵自己是持續堅持的動力,路都是要自己走的 內心要充滿信心 充滿希望才能一路不放棄
【重要的事情說3點】最簡單的思考結構助力我們思考清晰、表達有力,生活清爽、工作高效!
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G:【生活感悟】如何克服焦慮不安,改變現狀
1、找出焦慮的原因,分析問題,列出可能的解決辦法
2、行動是根本解決方法,很多時候煩惱焦慮都是因為想的太多,做的太少
3. ?不要一邊后悔,一邊繼續生活,肯定鼓勵自己是持續堅持的動力,路都是要自己走的 內心要充滿信心 充滿希望才能一路不放棄
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