今天是什么日子
起床:5:16
就寢:20:40
天氣:?心情:
紀(jì)念日:
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:
1、人生處處是道場,坐久了,就站起來走走、澆澆花、搞搞衛(wèi)生、走走
2、韋偉來辦公室坐坐聊聊,總結(jié):做人不計(jì)較得失 、得理也要讓人三分、能幫則幫、決不能以情用事
改進(jìn):管控情緒
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1、早睡早起第四天
學(xué)習(xí)·信息·閱讀學(xué)習(xí)改變我的思維模式,堅(jiān)持訓(xùn)練改變我的行為模式。
幸福是一種能力,不是一種狀態(tài)。
放下是一種智慧。
聽樊登讀書會(huì)非暴力溝通。與繁重的工作一起修行。
健康·飲食·鍛煉
晨起瑜伽冥想練習(xí)。
人際·家人·朋友
人際:與曉燕姐姐分享手機(jī)軟件:奇妙清單、簡書,從此進(jìn)入無紙時(shí)刻
工作·思考
如何讓顧客轉(zhuǎn)變觀念,說服客戶,達(dá)成共識(shí)
徐江強(qiáng)介紹舞臺(tái) 背景搭建師傅。
最美好的三件事
1. 行禪2. 正念飲食
3.6:50到公司禪修