繁體字還好，可豎版真tmd難讀！
一、全部一起進(jìn)行，若什么事都要照順序來，人生絕對(duì)不夠長
越是沒空就越想做事情。這股斗志放著不用太可惜了，或許沒空正是某種新契機(jī)呢。
不是因?yàn)槟臣潞茈y，你才不想做，而是因?yàn)槟悴幌胱觯宰兊美щy。
正好因?yàn)橛小安坏貌蛔龅氖隆保乓俊跋胱龅氖隆眮斫饷摗Ｕ驗(yàn)閷Ｐ耐度搿跋胱龅氖隆保安坏貌蛔龅氖隆睅淼耐纯嗖畔嘈蚊煨 ?/p>
不要期待做到“工作與生活平衡”，同時(shí)進(jìn)行多見識(shí)還要順利成功，訣竅在于有“亂成一團(tuán)”的心理準(zhǔn)備。
草率計(jì)劃，立刻行動(dòng)。只要事情一開始運(yùn)轉(zhuǎn)，時(shí)間就會(huì)跑出來。
There is not the enough information that is enough to begin something. Anyway, let's begin it!
有期限，才會(huì)加速。
不考慮成敗。決定做之后，大腦會(huì)主動(dòng)找出路。心里認(rèn)為“一定能”成自然就有出路。自信比客觀評(píng)價(jià)更加重要。
張羅情緒比張羅金錢或時(shí)間更重要。聚焦在想做的事情是，雜訊會(huì)自動(dòng)消失。
二 、自定規(guī)矩以追求時(shí)間最大密度
時(shí)間無法節(jié)約，只能提升價(jià)值。但要注意規(guī)劃休息放松，做好健康管理。
周一凌晨三點(diǎn)列出“應(yīng)辦事項(xiàng)清單”，參考史蒂芬 柯維《與成功有約》。
以一周為單位，每小時(shí)細(xì)分到30分鐘。每周一早上必須定該周行程計(jì)劃。
1.列出當(dāng)周的“應(yīng)辦事項(xiàng)清單”，先列出每個(gè)時(shí)段該處理的各大主題，如“準(zhǔn)備留學(xué)”、“工作”、“家人”、“朋友”、“健康”等等，再針對(duì)各主題逐條詳列。全部列出來之后把所有“應(yīng)辦事項(xiàng)”依序編號(hào)。
2.觀察行程表，用紅筆圈出當(dāng)周的自由時(shí)間。
3.把“應(yīng)辦事項(xiàng)”上的編號(hào)填入紅圈中，號(hào)碼不拘順序，考慮優(yōu)先度、緊急度、所需時(shí)間，合理分配與紅圈中。
只要按部就班就能完成該周的應(yīng)辦事項(xiàng)。若偶爾出現(xiàn)超預(yù)期的突發(fā)狀況，則在當(dāng)天的清單上打叉，稍微調(diào)整計(jì)劃，利用剩余時(shí)間或挪到下周。
順利完成的事項(xiàng)就打個(gè)大勾。一旦化作肉眼可見的表格，就可以清楚體會(huì)到盡管緩慢但事情都完成了，產(chǎn)生極大的激勵(lì)效果。
擠出時(shí)間做什么，比如何擠出時(shí)間更重要。把時(shí)間優(yōu)先安排給“大石頭”。
放低對(duì)生活瑣事的標(biāo)準(zhǔn)，或者借助外力來完成，讓自己從瑣事和焦慮中解脫出來。
坦率承認(rèn)自己一個(gè)人忙不過來，不可能面面俱到，不要有不愿請(qǐng)人幫忙的心理障礙。（關(guān)于請(qǐng)人幫忙這塊寫的好多啊，因?yàn)槿毡居胁荒芙o別人添麻煩的文化，這在日本大概是很多人內(nèi)心的一道大坎，中國就不會(huì)。）
三、集中注意力，讓時(shí)間為你所用
萬事開頭難，先踏出第一步，然后見機(jī)行事。
做好一段一段完成的心理準(zhǔn)備，縮短進(jìn)入專注狀態(tài)的助跑時(shí)間。然后就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天原來有許多的零碎時(shí)間，變得對(duì)時(shí)間更加敏感，能感受到自己的時(shí)間單位變小了。這種感覺就是“時(shí)間為我所用”。
有一張書桌，營造一種環(huán)境，讓自己坐在桌前可以迅速轉(zhuǎn)換狀態(tài)。
但并不堅(jiān)持一定要在書桌前念書。善用零碎時(shí)間。用錢買時(shí)間。動(dòng)手時(shí)腦子不要閑著。
時(shí)間、地點(diǎn)、同伴——加速達(dá)成目標(biāo)的三大要素。
列出在意事項(xiàng)清單——有些雞毛蒜皮的小事，并不需要在行程表上體現(xiàn)，也不必特別費(fèi)心處理，但很介意。比方說：辦公室桌上的文件亂七八糟、打算回復(fù)的英文郵件還沒寫好、孩子的鞋已經(jīng)不合腳了、想給家里換床新棉被等等。小壓抑會(huì)奪走超乎想象的能量。
四、只要加速，就能突破難關(guān)
做之前不要想，先做了再說。
挑戰(zhàn)越大，越要沖動(dòng)行事。
遇到麻煩要懂得向人求助
（又是大段的日式雞湯，實(shí)在沒有提煉出干貨，不過最后一段的溝通技巧還是值得一看）
書的最后附上了方法論的表格，不過我還是覺得自己去最初的源頭《與成功有約》了解一下比較好。96年三聯(lián)的老書，定價(jià)才14多，9成新的二手書只要5塊。不由得讓人感嘆，基于千古不變的人性而來的真正的干貨，反而如此廉價(jià)易得。
