在接觸正念之前，并不知道佛學有那么深的智慧，只簡單把佛教當作一種宗教。而對于沒有宗教信仰的來我來說，宗教的主要作用是給人們一種信念的支撐和救贖，或者是一種依靠，而且宗教常常被利用和歪曲，所以我并不執著。但對心經很喜歡，經常來抄一抄背一背。學過正念和其他心理學的知識之后才感慨佛像智慧深厚，也有了更多希求的心。寫的時候發現現在要交作業了，那我快點寫。
一.上課前，我認為學佛可能是講經，講基本經典這樣子。
二.課堂中最有啟發的是我們并不會好好聽話，我們可能會好好聽領導的話，但不會聽其他人的話，這就不是一種臨在，不是正念，需要我們好好去覺察和學習。
三.我覺得可以把希求的心帶到生活的各個層面去，這樣不論做什么都能做的很好。另外就是第二點提到的正念聆聽，也值得生活中去好好實踐。
四班一組閆文婷/崇妤
