蓮華20171129(D30)
目標(biāo):兒女健康成長,快樂學(xué)習(xí)
1.護(hù)生群,日行一善群隨喜,并感謝師兄把我拉到群里。
2.和朋友分享育兒和采購經(jīng)驗(yàn)。也感謝朋友和我分享育兒知識。
3.答應(yīng)愛人給我買不錯(cuò)的手機(jī),之前一直覺得手機(jī)沒必要買好的,首先防盜,其次我全職在家用手機(jī)機(jī)會(huì)少,今天愛人又提起來,我告訴他買什么樣的我都接受,因?yàn)槟且彩撬麑ξ覑鄣谋磉_(dá)。愛應(yīng)該是流動(dòng)的,喜悅的,之前別人對自己好就覺得是虧欠,覺得自己能做的事千萬不要去麻煩別人,現(xiàn)在知道適當(dāng)?shù)氖苁墙o對方種好種子。阻礙了自己和別人愛的流動(dòng),不能接受別人的給予是心底有一份不配得和愛的匱乏。
4.感謝朋友給孩子買的用品,發(fā)信息表示感謝,也告訴朋友用著很好,小的正好,大的可以多用些日子,她的眼光不錯(cuò)。心里想著正好的部分可以送給另外的朋友,雖然我用不上,但可以讓愛傳遞出去。
5.為兒子買適合他的書籍,兒子雖然好動(dòng),但到哪里都會(huì)找自己喜歡的書看,多看到孩子的優(yōu)點(diǎn),并努力把他的優(yōu)點(diǎn)突出,育兒專家說突出孩子的優(yōu)點(diǎn),比努力去彌補(bǔ)他的缺點(diǎn)更有意義。
6.為爸爸買他喜歡的食物,感謝爸爸讓我有機(jī)會(huì)種下最重要的福田。
鋤草-----拔除碎碎念
事件:2個(gè)快遞被快遞員放到不同的e站,愛人去取,一個(gè)查無此貨,一個(gè)沒找到所放快遞的e站位置,愛人氣憤的和我說了4次,感受到碎碎念,心生煩惱。
回想空性:一切都是中性的,空性的,只不過讓愛人用這樣的方式讓我看到自己的壞種子和需要改正的地方。
明智懺悔:因自己的啰嗦,說話抓不住重點(diǎn),而心生煩惱的所有人懺悔。讓我看到我在和兒子說話時(shí),一遍他沒反應(yīng)或者打岔,然后就說第二遍,第三遍,以為他沒聽到,其實(shí)是他不想聽。
合理承諾:學(xué)習(xí)“蔣吧法”,關(guān)注到別人的需求,說有意義的話,說話只說一遍,不重復(fù),抓重點(diǎn),簡要明了。想好再說。
正面對治:到下周一之前,和愛人、兒子說話,只說一遍。不討論負(fù)面,沒意義的事件。
回向:蓮華愿把今天的好種子,善業(yè)的功德回向給虛空法界一切眾生,愿他們歸信三寶,修學(xué)甚深般若,早成佛道。