感覺好才能做的好！總是學不會感受那個小不點的感受，經常會控制不住自己對孩子大吵大叫，又怎么能讓孩子感覺好呢，于是，又怎么能要求孩子在感覺不好的狀態下能把事情做好呢！
不知不覺，已經要過人生中第二個母親節了，在育兒育己的路上，感受自己的感受，感受孩子的感受，一路前行。
R-原文
[美]阿黛爾·法伯、伊萊恩·瑪茲麗施著
[美]肯伯利·安·蔻繪安燕玲譯
中央編譯出版社
2012年出版
定價：28.8元
《如何說孩子才會聽，怎么聽孩子才肯說》，3～4頁
常見問題：父母常常不認同孩子的感受。
例如：
“你并不是真的那樣覺得。”
“你是因為累了，才這么說。”
“你沒必要這么難過。”
當孩子的感受被不斷地否定時，會感到困惑和憤怒。這也是在暗示孩子不要去了解自己的感受，不要相信自己的感受。
聽完講座以后，我在想：“也許別的父母那樣做，我不會是這樣的。”后來，我開始留意自己的言行，發現事實上我也和他們一樣的。下面是僅一天之內發生在我家里的對話。
孩子：媽媽，我累了。
媽媽：你剛睡過午覺，不可能累。
孩子：（大聲）我就是累了！
媽媽：你不累，就是有點愛犯困，趕快換衣服吧！
孩子：（哭鬧）不，我累了！
孩子：媽媽，這兒好熱。
媽媽：這兒冷，穿上毛衣。
孩子：不，我熱！
媽媽：我說過了“穿上毛衣！”
孩子：不，我熱！
孩子：這個電視節目真無聊。
媽媽：不會吧，多有意思啊。
孩子：這個節目真傻。
媽媽：不對，這多有教育意義。
孩子：這個節目真爛！
媽媽：不許你這么說話！
I-
在育兒的過程中，父母要反觀自己，學會認同孩子的感受。父母每次否定和責難孩子時候，孩子總是會產生憤怒和困惑，更多關注在自己的抵抗情緒上，不會去關注你的感受，更不會聽你話。
所以，當孩子在表達某種感受時：
1.首先關注自己的言行，第一時間不要否定孩子的感受
2.說出孩子的感受
A1-
我的果果雖然還不會講話，但已經可以用自己的方式表達感受了，比如用閉眼睛、或者躲到我的懷里等方式表達害怕。
前段日子，給果果買了個搖頭驢玩具，一打開就又響音樂又瘋狂跳搖頭舞的驢。本來以為果果會很喜歡，但沒想到開關一打開，果果瞬間躲到我的懷里閉著眼睛不敢看，哼哼了兩聲快要哭了，并且一直抓著我的手往驢那邊伸。我知道他是在表達害怕，希望我們把那只驢拿走。
我說：果果，這是新玩具啊，有啥怕的呀。你看一眼。
果果聽完更是縮了縮腦袋，哼哼了兩聲。
我又說：兒子，這真沒啥可怕的，就是一只會唱歌會跳舞的驢。小男子漢不要怕，你可以嘗試著摸一摸。
果果不僅沒像我說的去做，反而哭鬧了起來，而且更用力地抓著我的手伸向搖頭驢。
我和果爸的無奈，最后只好把驢收了起來，用了好一會兒時間才安撫好果果的哭鬧。
【思考】
當孩子表現出害怕時，我第一反應說的是“有啥怕的”，這就是赤裸裸地在否定孩子的感受呀，我這是在告訴孩子不要相信自己的感受呀。不僅如此，在孩子更深一次表達他的害怕時，我又說了一次“沒啥可怕的”，更加否定了孩子的感受。一直到最后我都沒有去肯定一下孩子的感受。
A2-
修正：
當果果再表現出害怕時，
我可能會說：兒子，媽媽知道你是感到害怕了對嗎？
兒子聽完我的話，可能會咿咿呀呀的做出回應。
然后我會抱抱他，繼續說：嗯，媽媽知道你害怕那個跳舞的玩具了。我們就在這里不過去，讓爸爸先把他關掉，不讓他跳舞了，好嗎？
兒子可能會做肯定狀。
我再說：那讓爸爸把搖頭驢放在遠遠的地方，媽媽抱著你和你一起看個繪本怎么樣？
于是果果可能會跑去拿個繪本回來。
【行動規劃】
目標：接下來的兩天里，肯定一次孩子的感受，比如：害怕，害羞，緊張，或者感到口渴我卻覺得剛喝完不能渴的時候，也或者想看電視但每到該看電視的點我不讓看的時候……
行動：
1.當果果再一次表示感受時，我一定要注意第一時間不要否定孩子的感受；
2.要肯定他的感受，并說出他的感受；
3.觀察孩子的反應；
4.做記錄以便日后查看。
最后祝BB群媽媽們母親節快樂！
2017，跟著圈媽，逼自己一把！
