阿圖 葛文德《最好的告別》（Being Mortal）
每個人都是向死而生的，但人在年輕的時候往往會覺得死亡很遙遠，也很難接受自己衰老的到來。當皺紋爬上臉龐，白發(fā)開始抽絲般出現(xiàn)，人的第一反應大概是有點恐慌的。但衰老是凡夫俗子的必經(jīng)之路，皺紋、白發(fā)、疾病等等都是我們活在這個世界上所要經(jīng)歷的一個過程，也許是我們從未思考過死亡，所以對衰老產(chǎn)生了很大的恐懼。
葛文德的書給了我們一個思考死亡的機會，衰老和死亡，是絕大多數(shù)人都要經(jīng)歷的一個過程。衰老是一個緩慢的過程，在不知不覺中就發(fā)生了，因此往往也比較容易被忽視。但被忽視不代表客觀上不存在，在還未衰老的時候就應該做好衰老的心理準備，盡管心里可能萬分不愿意，但是比起有一天突然意識到自己的衰老，再來接受這個現(xiàn)實，要好很多。為衰老做好做準備，并不意味著現(xiàn)在就開始杞人憂天，擔心衰老的時候要怎么辦，而是要提前認識到，衰老對絕大多數(shù)人來說，是人生中必經(jīng)的一個過程，是一個不可逆的過程。在心理上接受了衰老的客觀性，才能進一步思考，當衰老慢慢發(fā)生時，可以如何應對，以及，在衰老還未嚴重時，可以為衰老做哪些準備。
同樣，死亡也是如此，你永遠無法知道意外和死亡哪個先到來。在思維還清晰的時候，思考死亡同樣是件重要的事情。當自己是一個病人的時候，希望得到的是怎樣的醫(yī)學治療、治療到哪種程度、是否需要繼續(xù)治療、是否要搶救等等，這些問題在病入膏肓意志不清醒的時候，作為病人本身是完全無法為自己好好考慮的。家屬的決定是否就是代表了病人本身最好的意愿，這些都沒有答案。病人在之前是否與家屬溝通，希望得到怎樣的治療，對于家屬作出最終的決定有很大的關(guān)系。
死亡雖然很可怕，但提前思考下死亡，會迫使我們從另一個角度好好思考我們的人生。當一個人知道自己活不久時，會更珍惜當下的時光，當一個人發(fā)現(xiàn)死亡很遙遠時，會更注重長遠的目標。如果我們開始思考死亡，會不會更注重當下的生活呢？過去已經(jīng)過去，未來還未到來，我們能把握的就是當下。
P.S.從想看這本書到開始看這本書，中間隔了一年多。最初是從一位做養(yǎng)老領(lǐng)域的朋友家看到的。本書的作者還寫過一本《清單革命》，講的是如何用清單來提高做事效率。作者的這兩本書都給我提供了新的思路來思考問題。
