前言
自從我考了營養(yǎng)師之后……有很多小伙伴向我來咨詢自學(xué)營養(yǎng)師的問題。沒錯(cuò)，我的營養(yǎng)師是自學(xué)的，并且目前已經(jīng)成功考過了四級，今年下半年向三級出發(fā)。其實(shí)營養(yǎng)師的自學(xué)非常簡單，幾千塊錢的報(bào)班費(fèi)用，如果你愿意自己辛苦一點(diǎn)，或者是一個(gè)覺得自己更加適應(yīng)自學(xué)的一個(gè)自由自在的狀態(tài)，那么自學(xué)營養(yǎng)師我覺得是一個(gè)非常棒的選擇。
在開始攻略以前，我需要認(rèn)真地告訴大家，平心而論，營養(yǎng)師的考證真的非常非常非常容易。所以，
過程比結(jié)果重要
過程比結(jié)果重要
過程比結(jié)果重要
看完這個(gè)攻略之后你就會知道，你可以非常輕松花一點(diǎn)點(diǎn)錢就拿到這個(gè)看上去很高深的“公共營養(yǎng)師資格證”，但是你知道的，這“并沒有什么卵用”。
沒有足夠的營養(yǎng)師知識的話，無論你是想管理自己的身體，還是幫助他人規(guī)劃一個(gè)健康的生活方式
都是不可能的。
所以我要再次重申——
過程比結(jié)果重要?。。?/b>
這篇文章我會分為四個(gè)部分
關(guān)于營養(yǎng)師，如何自己報(bào)名營養(yǎng)師，如何再自學(xué)營養(yǎng)師，如何通過考試
【關(guān)于營養(yǎng)師】
Q：什么是公共營養(yǎng)師？
A：這個(gè)問題麻煩自己百度一下謝謝。
Q：營養(yǎng)師需要學(xué)什么？
A：膳食調(diào)整與評價(jià)，人體營養(yǎng)狀況測定和評價(jià)，營養(yǎng)咨詢與教育，膳食指導(dǎo)與評估
Q：是不是只有醫(yī)學(xué)專業(yè)能考呀？
A：不是的，任何專業(yè)其實(shí)都能考！！
Q：公共營養(yǎng)師分為幾級？
A：從低到高依次是四級，三級，二級，一級。不可越級報(bào)考。
【營養(yǎng)師報(bào)名】
【1寸紅底照片4張】
【2寸紅底照片4張】
（關(guān)于這個(gè)照片，我想肯定很多人沒有，這個(gè)時(shí)候，我要強(qiáng)力安利一個(gè)APP——最美證件照
這不是廣告，真的很好用！自己在寢室就能拍~~拍了之后再去打印店打印，可以省一大筆錢呢~關(guān)鍵是??！照片在你手機(jī)里！你可以！！美顏它?。。∧阆胂?，這可是一張要放在你的營養(yǎng)師證上面的照片?。?！我是不會告訴你最后準(zhǔn)考證發(fā)下來后，被親友夸獎?wù)f我的照片是所有人當(dāng)中最好看的（論一個(gè)心機(jī)婊的養(yǎng)成））
【一個(gè)U盤】
U盤里面是你的證件照電子檔……報(bào)名的時(shí)候要把你的照片拷過去的，如果是一群人去報(bào)的話，大家一起放在一個(gè)U盤里就好啦~~
【身份證復(fù)印件1份】
【學(xué)生的話需要學(xué)生證證復(fù)印件1份】
【報(bào)名費(fèi)250元】
這個(gè)數(shù)字非常的吉利有木有！！
【從網(wǎng)上下載好報(bào)名表填好】
這個(gè)需要你百度一下“XX職業(yè)技能鑒定中心（舉例-重慶職業(yè)技能鑒定中心），在官網(wǎng)下載表格。因?yàn)椴煌纳矸莸娜怂枰畹谋砀癫灰粯?，比如學(xué)生的表格就和其他人的不一樣，所以非常建議撥打網(wǎng)頁上的官方電話去詢問你需要下載哪一個(gè)表格
然后就動起來動起來動起來！
1.【學(xué)生黨需要去教務(wù)處蓋章】
2.【去市職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心交表格】
3.【確定考試時(shí)間和地點(diǎn)】
以上，營養(yǎng)師就報(bào)名完成啦。250塊錢，搞定全部事情。
【營養(yǎng)師自學(xué)】
營養(yǎng)師自學(xué)需要兩本書
【公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識教材】
這本書講的是基礎(chǔ)的人體知識，包括人體基礎(chǔ)是如何代謝的啊，人體的基本組成啊~基礎(chǔ)知識很重要，不是醫(yī)學(xué)生的話，建議好好地去看，這就是地基?。〉鼗∫院鬅o論蓋多高的樓，地基是一定不可少的！
同時(shí)，如果你好好看過這本書的話，你就會覺得……對很多無論是保健產(chǎn)品還是美容產(chǎn)品的各種廣告，已經(jīng)好像不會那么容易剁手了呢呵呵呵呵~~
所以大概就是醫(yī)學(xué)生會學(xué)的生理課，如果你是醫(yī)學(xué)生的話，你可以不用買這本書，因?yàn)檎n本上都已經(jīng)學(xué)過！
【公共營養(yǎng)師（國家職業(yè)資格四級）】
這個(gè)就是關(guān)于營養(yǎng)師的技能方面的知識，包括如何計(jì)算一個(gè)人每日所需能量，如何把它們分配到三餐，對個(gè)人營養(yǎng)狀況的評估等等等……以后如果你要考三級的話，就再買三級的書就可以了，基礎(chǔ)的那本書就可以不用再買啦！
【營養(yǎng)師考試】
【考前半個(gè)月開始看題】
我不知道其他地方的考試是不是如此，至少重慶的營養(yǎng)師考試是有題庫的，題冊上面的題，百分之八十五以上都會在考試中出現(xiàn)?。?！所以！你們知道我為什么說，拿證很容易了吧！
只要認(rèn)真刷了題，沒有考不過的。
去找身邊的考過營養(yǎng)師的朋友，他們手上肯定都有題的。如果沒有的話…………
嘿嘿嘿福利來啦
我把重慶題庫的題放在了百度云盤，鏈接——
http://pan.baidu.com/s/1hsua7Yk
只是重慶地區(qū)重慶地區(qū)重慶地區(qū)！！
我不太清楚這個(gè)題庫是否全國范圍內(nèi)通用，其他地方的小伙伴可以先下載下來問一下你身邊考過營養(yǎng)師的同學(xué)！
如果是可以的，請你留言告訴我好嗎？?。?！
最后就是營養(yǎng)師考試?yán)玻。?/p>
需要準(zhǔn)備
2B鉛筆
計(jì)算器
直尺（因?yàn)橛锌赡苌婕暗皆O(shè)計(jì)表格）
提前半個(gè)小時(shí)到達(dá)考場，不要遲到喲~
好了，到這里，自學(xué)營養(yǎng)師考試的攻略已經(jīng)全部完啦。
到最后我還是需要叮囑一次，營養(yǎng)師資格證容易拿，但是成為一個(gè)營養(yǎng)師不是一件容易的事情。就算是你想要管理好自己的身體這一基本目標(biāo)，光靠刷題考過的營養(yǎng)師是無法完成的。
希望大家都能夠好好認(rèn)真看書~
身體管理是一門非常有趣的學(xué)問，我現(xiàn)在被它深深所吸引，最后，祝大家考試…………這個(gè)這么簡單，考不過你還要說什么呢！！
所以，我我只能說——
歡迎加入，營養(yǎng)師大坑！！
