寫下這個題目的時候，我的思緒又被拉到了2014年10月。那時候的我，是一個身高1米64、體重133斤的肥胖寶媽。走到哪里都感覺別人在嘲笑我：嘲笑我的粗腰、我的粗胳膊、我的粗大腿和粗小腿。
痛下決心去減肥，是在那年的國慶假期之后。孩子們轉天就要開學，把衣服洗干凈后晾好的我，就去大衣柜里找新的衣服。
打開衣柜，想想自己穿什么好呢？思考了三秒鐘的我馬上就拿出了自己最喜歡的那件粉色上衣，還有那條藏藍色的牛仔褲。它倆在一起可是最佳搭檔，可以把我的優點全部體現出來，而缺點幾乎都被掩蓋住了！
當穿上衣服的一霎那，我還以為是做夢，當時真寧愿這是一場夢而不是現實。以前略顯寬松的上衣，現在變成了緊身服！我把吃奶的力氣都用上了，還是沒能成功地把自己塞進那條牛仔褲里。
我媽在一旁站著，看我這架勢，連忙上前阻止說：別費力氣了，拉鎖別撐掉了，要不還得是我給修理！
嘿～我還以為她心疼自己女兒呢！沒想到這拉鎖都比我這個胖閨女重要得多。哎呦喂～真是人胖萬人嫌??！自己的媽都不待見自己了！
那一晚，是我這十幾年來睡的最不好的一晚。半夜里醒來三四次，早上迷迷糊糊地睜開惺忪的睡眼，悲傷而又哭不出來的心情，像極了股票被套牢?？纯醋约哼@一身肥肉，再想想昨天試衣服時的驚悚———整個一嘴給身子惹禍?。《荚棺约撼缘奶嗖还澲?！
再也不能這樣活，再也不能這樣過，生活就得前思后想，想好了你再做———我想好了，一定要減肥，要么瘦、要么死！
我清清楚楚地記得那天的日期：2014年10月9日。那天的早餐，我吃了三個白水煮雞蛋，喝了一杯黑咖啡。純蛋白質是不長胖額，不含碳水化合物，還可以幫助分解脂肪。
減肥的初始階段，為了盡快的見到效果，我使用的是“魯豫減肥法”。望文生義，這是魯豫提出來的，因為她是名人，所以因她而出名。
一下子改變了飲食結構的自己，還是不特別習慣呢！不到中午，肚子就開始唱空城計了。沒辦法，只好忍著，腦子里一邊想著魯豫苗條的身姿，一邊去做家務，幻想著自己有一天也能這么苗條。
不一會兒就到中午了，該吃午飯啦！哈哈～好開心呀。吃東西總是能給我這個吃貨帶來無盡的快樂，更何況還是吃自己喜歡的東西呢！
我給自己準備的午飯是：豆腐絲+黃瓜絲+胡蘿卜絲+一小塊醬牛肉，飲品還是黑咖啡
到了下午我去準備晚飯，接孩子放學回家后，我的重要任務就是做飯。當晚飯做好后，擺在飯桌上招呼大家吃飯后，這段時間是最難熬的了！
要是坐下來一起吃，這一天的努力都白費了！要是不坐下來一起吃，就好像太虧待自己了，畢竟自己是為了這頓晚間大餐忙活了好半天呢！怎么辦？怎么辦才好呢？
還是乖乖回到我的戰場———廚房里比較好。一來可以趁他們吃飯這段時間，把廚房收拾一下、清潔一下，過一會兒再刷碟子和碗筷就好辦了。二來眼不見心不煩，省的看見東西就想吃！
要說晚上不吃也不正常，也是不可能的事情。畢竟還要輔導孩子學習，人在饑餓的情況下，心情是非常糟糕的。自己也不愿意因為這個，給孩子帶來不好的情緒氛圍，于是我就這樣做：
我的晚間小食是：脫脂牛奶沖黑咖啡+香蕉/火龍果/牛油果/蘋果+原味牛肉干
終于皇天不負苦心人，在我的努力奮斗之下，一個月后（確切說是35天）我從133斤下降到了123斤。太棒了，終于看到效果了！
為了慶祝我減肥初戰告捷，那天晚上我和先生帶著孩子去西餐館用餐。為了晚上不多吃，影響減肥效果，我故意在出發前吃下兩個大番茄。占住了胃口，也就不會再想東想西地琢磨吃的了。
看著孩子們和先生大快朵頤的樣子，我一邊品著咖啡，一邊微笑地看著他們。心中不禁想到：幸福不就是現在這個樣子！這種心情么？而這一切不都是自己努力爭取來的么？不付出哪來的收獲啊！
革命尚未成功，同志仍需努力。把減肥目標定在100斤的我，還有23斤的肥肉需要消除，這可不是開心消消樂啊！這是要用行動來實現的呢！
好景不常，減肥的瓶頸期到了，怎么減也都是一周兩斤的成績，有時一周兩斤也不到！心急如焚的我馬上改變策略，將晚間的小食全部改成番茄。
在菜市場買菜的時候，攤主一看見我來了，臉上都樂開了花，因為我一買就是十斤番茄，十斤啊！沒辦法，誰讓咱長這么胖，要用到番茄呢！
以前睡眠質量超好的我，不知怎的總是半夜醒來，不知其緣由的自己還以為是缺鈣呢！還是媽媽的一句話提醒了我：原來我是被餓醒的，難怪肚子總是咕咕叫呢！它叫他的，我睡我的！
那段時間，不再兩天稱一次體重，改為一周或是五天稱一次體重。大約兩個月后，自己才從123斤降到110斤。總算是恢復了正常的體重了，自己不再是胖子了，但也絕不是瘦子！
剩下這十斤肉可把我折騰苦了！基礎代謝在節食的時候已經就下降了，除非一天只吃一餐，否則的話只是維持體重而下降巨慢。這對于減肥人士來說，根本就是身心的摧殘??！
看不到希望、前途的渺茫的我無意間看到了一條新聞———那是貝克漢姆夫婦，還有他們的寶貝女兒。照片中的維多利亞.貝克漢姆是那么的纖細而輕盈，而她是女超人的意志來贏得這一切的！
痛苦過后是快樂，痛苦過后是快樂！
貝克漢姆的球隊在開晚間燒烤大餐聚會的時候，維多利亞謊稱有事情要處理，沒想到被好朋友發現：怕吃烤肉長胖的她，居然是躲在酒店房間吃草莓、喝純凈水！
許多男人女人愛她，而許多男人女人又恨她，許多花邊新聞又圍繞著他們夫婦。但這一切，仍然改變不了我對她的尊敬。在她的身上，真正體現了我開頭所提到的那句話：減肥之后，身價倍增！
向她學習，直到成功！咬牙跺腳般的痛下決心，磨難版的兩個多月后，終于取掉了惱人的十斤肉！這一路走來的艱辛，絕不是這一篇文章能夠說得清道的明的。其中的甘苦，也只有走過減肥之路的姐妹能夠理解吧！
現在的自己，早已不是那個133斤的胖媽媽了。體重一直保持著100左右的我，非常珍惜自己來之不易的減肥成果。好在我有一個好幫手———黑咖啡，一定要不加糖和奶才可以，趁熱喝效果最好！
再說維多利亞.貝克漢姆，她自己的內在氣質、外在的形象，在減肥瘦身之后，均有了很大的改變和提高，成了當之無愧的時尚寵兒！
收獲了美好愛情的同時，還擁有了幸福的家庭、成功的事業。而這一切，不都是你我夢寐以求的么？現在開始，行動起來，將減肥進行到底吧！
我是愛讀書、愛筆記的高橋美莎！
希望大家在看過我今天的文章后，開心快樂！
