開(kāi)始斷舍離,開(kāi)啟接納自己,愛(ài)自己模式

我決定開(kāi)始斷舍離。時(shí)間是這個(gè)月---4月10號(hào)開(kāi)始。

我是最不喜歡扔?xùn)|西了,假如扔掉了,萬(wàn)一以后有用呢?所以很多東西都越積越多,而且發(fā)現(xiàn),其實(shí)很多東西好幾年都用不上。開(kāi)始觸動(dòng)我的是處理爸爸的衣物。爸爸從這個(gè)世界離開(kāi)之后,他的東西就必須要處理了。

當(dāng)拿出他的衣服,發(fā)現(xiàn)平時(shí)覺(jué)得不多的衣服,一拿出來(lái),堆得很多,拿個(gè)裝被子的三色布的袋子,竟然裝滿一個(gè)還有很多。于是又拿了兩個(gè)大袋子裝。在裝的過(guò)程發(fā)現(xiàn)有一套新的睡衣,是姐姐送給他的,他沒(méi)有穿過(guò)。其實(shí)很多留著的衣服,他平時(shí)也不怎么穿,穿來(lái)穿去的不過(guò)是那么的,固定的三四套。

在整理他的東西的時(shí)候,有點(diǎn)感慨,他認(rèn)為寶貝的東西,在我們看來(lái),也未必是寶貝,很多東西,在他走了,他的東西,除了燒幾件衣服跟他走,其余的東西,特別是衣服,有大衣,有些看起來(lái)還算是新點(diǎn)的衣服都不要了,鞋子全部打包處理掉了,讓一個(gè)幫我們這棟樓倒垃圾的清潔工,全部拿走,任由他處理。(估計(jì)也是扔掉了的。)

這說(shuō)明了,寶貝是對(duì)于自己而言的,自己覺(jué)得很有價(jià)值的東西,或者就是你自己覺(jué)得是有價(jià)值,別人未必這么想呢!

所以決定這個(gè)月就開(kāi)始“斷舍離“,去年我嘗試過(guò)一天收拾一個(gè)小小的位置,感覺(jué)很不錯(cuò),沒(méi)有那種大刀闊斧的”斷舍離“而是小小的”斷舍離“,這種循序前進(jìn)的方法,我比較容易接受。

接下來(lái)我需要的斷舍離分三方面:

1 我與物的斷舍離:我與物的斷舍離,也是要從整理小地方開(kāi)始。

幸好我的家里就很小,這樣劃分區(qū)域就簡(jiǎn)單多了,我的家里,我最常呆的地方,有五個(gè):床 ? 電腦臺(tái) 衣柜 ?廚房,廁所。

床:一天累了,最需要有個(gè)清凈的地方,床的要求是雜物不要,只是保留需要蓋的被子就好,當(dāng)然了,在枕頭旁邊還是要放點(diǎn)祛風(fēng)油,有時(shí)候需要隨手拿到。

延伸:睡覺(jué)就睡覺(jué),一躺在床上就不要看手機(jī)了,就是要看只能十分鐘。

電腦臺(tái):保持絕對(duì)少的東西,這本來(lái)就很容易做到,因?yàn)椋緛?lái)就沒(méi)什么東西的。

延伸:旁邊的書桌,和書架需要做”斷舍離“。

衣柜:這是差點(diǎn)漏掉的,看來(lái)潛意識(shí)是比較害怕整理這個(gè)。這個(gè)要重點(diǎn)的去整理,不再逃避,面對(duì)。

整理衣柜,希望能夠留下自己心動(dòng)的衣服,放棄不穿的衣服。心理暗示:我現(xiàn)在長(zhǎng)大了,有能力自己買自己喜愛(ài)的,適合自己的衣服。

廚房:這個(gè)廚房,去年已經(jīng)整理過(guò)一次的,這次整理起來(lái)會(huì)比較輕松,扔掉不需要的東西就好。

廁所:廁所的東西本來(lái)就比較小,扔掉不需要的東西就好。呵呵,今晚就扔掉了幾個(gè)瓶子了。

2? 與人的斷舍離。

其實(shí)我也是不大喜歡交際的人,所以關(guān)系比較單純,現(xiàn)在要斷掉的是自己不需要的q群。

3 時(shí)間方面的斷舍離

學(xué)習(xí)方面,我是比較喜歡學(xué)習(xí)的人,遇到不花錢的好的課程,往往會(huì)忍不住收藏,其實(shí)很想學(xué),到頭來(lái)發(fā)現(xiàn)沒(méi)時(shí)間學(xué)習(xí)。好好規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間,固定時(shí)間做固定事情,一個(gè)階段完成一樣,再繼續(xù)下一樣。

嚴(yán)格早睡,睡覺(jué)的看手機(jī)要斷舍離。

做好計(jì)劃,四月十號(hào)開(kāi)始執(zhí)行。開(kāi)始斷舍離,開(kāi)啟接納自己,愛(ài)自己模式。

寫于2017年4月8日

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