30多歲短短一個月,從旱鴨子到自學解鎖全部泳姿,我都經歷了什么

276781817207701183.jpg

我是80后,2018年8月初還是個旱鴨子,如果你看到我現在水里的樣子,你肯定想象不出一個月前我還是一個初學者。2018年上半年我最愛的體育運動還是籃球。每到周末只要一有時間就會約上小伙伴一起開搞,所謂“無兄弟,不籃球”。可是2018年的某次籃球運動讓我意外手指肌腱斷裂,醫生說再不動手術就可能接不上了。我不信這個邪,簡單的用指甲板包扎了幾個月到現在已經康復,很多醫生喜歡把小病當成大病給你醫治,你信了那就等著燒錢把。不過那段時間真是煎熬,看著群里各種約球,我只能舔屏。肌腱斷裂關鍵還發生在全家去海南旅游的那段時間,家里不讓我下水,我才不管呢,去海南不玩水那就白白浪費機票錢了。其實那時的我壓根不會游泳,套個游泳圈就算去游泳了。一個大高個的成年人還帶個游泳圈出去,真的很丟臉。可是這也不能怪我,我從小沒機會學,接觸水的機會也不多。不像現在的孩子可以報班或者鄉下的孩子在河里長大。這個夏季沒少陪我娃去上游泳課。看著身邊才幾歲的娃都會撲騰撲騰蛙泳,而我揮幾下就沉下去還把自己嗆到。讓我對水有天生的恐懼。
有人會說,你可以請個私教。
我是這么盤算的:一是這么大了,還請個教練和一幫孩子學游泳太丟臉。二是我又不靠游泳混飯吃,憑啥花錢去學呢?當然家里經濟條件也一般,游泳的錢還不如好好吃頓飯。
在海南度假那幾天,只要一回酒店,我就泡在泳池。我開始嘗試水下憋氣和憋氣游泳。當時還沒準備要學游泳,不過在離開酒店的最后一天我突然可以憋氣游了給了我學下去的動力和信心,雖然都是自己悟,姿勢也極不標準。當時肌腱斷的手還綁著塑料袋。
奇跡發生在8月底公司組織旅游,又是在酒店的泳池里,我意外的學會了第一個泳姿:仰泳,記住不是蛙泳!看到同事仰泳,那么愜意舒適的時候,我決定先學仰泳了,我要讓游泳成為一種享受。果不其然,同事告訴我了仰泳一些要領后,嘗試了幾次就在酒店不知不覺的學會了,雖然一開始姿勢很難看。不過后來掌握規律后,仰泳成了我的絕活,什么花式踩單車轉圈圈怎么好玩怎么來。8月底蛙泳還沒掌握,撲騰幾次還是會沉下去。
9月初陪孩子上游泳課,下水意外學會蝶泳,蛙泳。
9月底在某游泳館意外學會自由泳。
想想前前后后游泳次數不超過8次,累計學習時間不超過4個小時。大部分時間是在玩耍我的仰泳,因為實在太愜意可以舒服的在水上睡覺。每次游累了,我就喜歡通過仰泳的方式躺著,讓身體完全放松休息。
談到心得和體會:
我覺得人生要定目標,目標不要太大,要切實可行。
我從一開始擺脫了對水的恐懼,學會了憋氣,學會了放松,到掌握了平衡和節奏才迅速學會游泳的。
不要給自己設限。
什么年紀大了再學新的東西不行了,那都是借口。阿里巴巴40萬招聘60歲以上員工說明了啥,說明了中國還是有很多老人愿意接受新事物絲毫不遜色于年輕人的。我學生年代從來不喜歡語文課,大學也不是文科類,可是30多了有了孩子后確發現自己愛上了寫作。一有想法和心得就喜歡記錄和分享出來,每次寫完,心情非常舒暢就好比某些憋久的男同志剛做完大保健回來。如果有時間我還希望把自己的孩子成長做成紀錄片的形式等到幾十年后來做個回放。
扯遠了可能大家更關心的是我怎么學會游泳的?
我簡單總結如下(非官方,純屬個人感受):
對水不要恐懼,學會憋氣。先游起來,什么姿勢順手就用什么姿勢,掌握好節奏和平衡,身體放松別緊張。教練教的都是標準的動作和套路,什么游泳先學蛙泳,什么你不會游是動作不標準,然后整了好多節課教你練姿勢練基本功順帶收錢,所以你會發現游泳館教練帶出來的都是從蛙泳開始而且姿勢非常標準,如果要學的別泳姿,教練會額外收費教你另一套動作,你的固定思維會讓你每一套泳姿都要練好久。我之前也是這么個固定思維,一開始游不起來總是覺得是姿勢不正確,然后讓兒子把教練教的姿勢教給我,結果發現怎么做怎么別扭,于是就放棄了。所以你看我先學會的是仰泳,因為我喜歡這樣的姿勢,仰泳在我看來最省力。臉一埋,手可用力也可以不用力,雙腳只要向下蹬或者上下踩水就自然浮起來了。到后來各種姿勢都會游了,我才開始關注我的姿勢,其實如果不是比賽,意義不大。自己喜歡什么方式去游最重要。當你在水里游刃有余的時候,什么姿勢都不重要了,不管雙手往前劃水還是往后劃水,雙腳是青蛙蹬還是上下拍打還是并攏,你都能自如的吸氣換氣。把自己想象成一條水里的魚,把水當成自己的家。

                                             后話

學會一樣東西,真的能打開你的眼界,你的生活不再狹隘。你會結交新的事物,新的人,新的圈子。正如你會英語,而你朋友不會。那么在和老外面前,你就有了優勢,你能得到別人不知道的信息。
現在不是流行技能交換嗎?你也可以嘗試下,不但可以結交到朋友還能互相get到新的技能。
很多時候大家學習都很功利,我曾經碰到過一些還在念書的學生,任何新知識他們會先反問,我以后工作又不和老外打交道,學英文做什么。任何時候遵從自己的內心,不要著急去想我學了這個能做什么或者能否賺到錢。而是想想自己是否有興趣去嘗試去了解。
記得第一次和同事去足療店體驗,我是帶著有色眼鏡去的。認為去這種店的人都不是好人。不過等我親自體驗了之后,我卻發現足療按摩也是一門學問,學會了這項技能你還可以給家人進行服務,老年家還會覺得你孝順體貼。人家文化水平不高的服務生1個月也學會了,我相信大家真要學,也不會差到哪去,對吧。
就像從來沒人逼著我學外語,可是我就是喜歡和老外打交道,喜歡探究他們的文化和飲食,喜歡他們的簡單社交。
這個社會很多時候需要跨界知識和技能,你根本不知道未來什么時候你的這個小技能會幫助到你。所以如果你正巧喜歡而且有時間,不妨趁熱把他學會。不一定要成為專家,但是起碼在需要的時候能用上。
自從學會了游泳,我突然感覺學任何東西都是想通的,以至于我現在工作和家庭生活都是不停的切換自己的技能。能不麻煩別人的盡量自己想辦法解決。
總之三人行必有我師,每個人都有自己的絕活,你能速學到別人很多年才掌握的技巧就是你的本事。
我現在就在練習速學,因為我歲數不小了,耗不起時間,小時候,學校老師都教導你不要走捷徑,要穩扎穩打。可是現在的世界變化太快,你要和時間賽跑甚至跑贏它。很多知識和經驗前人都積累好了,你只需要在互聯網上合理篩選利用,汲取成為你的知識就像金庸里的會北冥神功的段譽,年紀輕輕就有上乘功力。在這不得不提百度文庫,它一直是我的良師益友,很多人碰到問題總是麻煩別人,其實你的千奇百怪的問題,百度或者百度文庫早就有了答案,你只要納為己用就行了。麻煩他人,既浪費你的時間還浪費別人的時間。

                                  寫在最后的最后

突然想到老婆結婚不久給我出的難題:
如果我和你媽媽都掉水里,你先救誰?以前我的回答是我誰都不救,因為我不會游泳,我下水就是白白犧牲啊。
現在我可以很堅定的回答:兩個都救!你看我游那么溜!

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,460評論 6 538
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,067評論 3 423
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 177,467評論 0 382
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,468評論 1 316
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,184評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,582評論 1 325
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,616評論 3 444
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,794評論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,343評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,096評論 3 356
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,291評論 1 371
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,863評論 5 362
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,513評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 34,941評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,190評論 1 291
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,026評論 3 396
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,253評論 2 375

推薦閱讀更多精彩內容