1.備用電池2套，看頭燈用的電池型號購買（白天的越野跑不需要頭燈和備用電池）
2.止瀉藥、止痛藥（仁丹、藿香正氣水或西藥等）
3.紙巾，鞋子、帽子，眼鏡，杖，腰包，護腿，等跑步裝備自購。
4.零錢?。?！
5.超輕充電寶，或是自備，記得帶充電線?。?！
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京東購買鏈接：
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使用秘籍：洗的時候不要揉搓，會失去防水性
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一般越野背包里就有，如果沒有，就淘寶一個。
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使用方法如下
符號說明：
短音（一秒內）；
■■■長音（3秒以上）；
指令內哨音間隔2~3秒，指令間的間隔30秒以上（比如重復發送指令需要間隔30秒以上）
通訊（T）：■■■（一長音）用于隊伍的聲音通訊聯系，以確定相互之間的哨音方位，在收到哨音指令后發出代表收到指令（同喊話喂~~~~~相似）
集合（U）：■■■（兩短一長）向哨音的方向集合（同喊話集合啦~~~~相似）
前進（V）：■■■（一短一長）休息時發出代表全隊出發、行進中發出代表加速前進（同喊話沖啊~~~~相似）
前隊等待（W）：■■■■■■（一短兩長）用于隊伍行進距離過長時，要求前隊等待后隊（同喊話請等~~~等~~~~相似）
要求支援（S）：（三短）當遇到困難需要尋求幫助時發出，收到信號者以通訊音（T）回復表示將前往支援（同喊話急！急！急！相似）
求救（SOS）：■■■■■■■■■（三短三長三短）這是國際通用的SOS代碼，請大家熟記。
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補充方法見下文中，文章請收藏
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半指手套另買，可以迪卡儂，有摩擦感的較好。此款推薦是全指手套。
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以上裝備中包括了大部分的越野強制裝備，越野窮三代，入坑需謹慎！
此文中大多都是性價比高的物品，根據比賽的要求調整準備。
最后，希望大家對越野抱有敬畏之心，養成認真對待的好習慣，不要認為15公里就不需要準備這些，對待山野的心態就是你對待自己寶貴生命的心態。
祝安全完賽！
