壞心情,放不下?那就先藏起來(lái)

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

有些舊衣物穿不著,我便想將它們收拾一下弄到舊房子去,在我將衣物一件件收起來(lái)的時(shí)候,突然想,是否也能把心情收藏呢?

心情如何收藏?是不是也像疊衣服似的,把心情一個(gè)個(gè)疊好,然后放進(jìn)專(zhuān)門(mén)的收藏袋呢?如果能這樣,確實(shí)不錯(cuò)。

我們生活在五欲六塵中,每天都有這樣或那樣的心情產(chǎn)生,生活中的壞心情、工作中的壞情緒,一直糾纏著,讓我們不得安心。智慧的人,會(huì)把這些心情看破,視若無(wú)物,使心情隨時(shí)產(chǎn)生、隨時(shí)放下,這樣的人始終是快樂(lè)的。而這樣的人猶如鳳毛麟角,更多的人則是被各種心情所牽絆,身心不得自在。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

既然我們做不到放下,為什么不學(xué)會(huì)收藏?學(xué)會(huì)收藏心情,讓你的心有更多的空間去思考更有意義的事情,豈不美哉?

收藏心情先要整理心情,時(shí)刻關(guān)照自己的內(nèi)心,把它們一個(gè)個(gè)從你的內(nèi)心找到,慢慢地梳理它們,待理順了,一起疊好、打包,放進(jìn)記憶的一個(gè)角落,再慢慢地學(xué)會(huì)把它們淡忘。

首先,你要找到使你痛苦的心情。為了那個(gè)心情,你曾茶飯不思,甚至想到過(guò)死。你找到它,雙手把它慢慢提起,一點(diǎn)一點(diǎn)審視那個(gè)過(guò)去了的心情,里面有很多的哀傷讓你難以忘記,在你無(wú)法正視它的時(shí)候,不妨把它收藏起來(lái),告誡自己不要再進(jìn)入那個(gè)角落去翻看,時(shí)間長(zhǎng)了,這個(gè)心情慢慢就淡了。

其次,你再找到使你沮喪的那個(gè)心情。為了那個(gè)心情,你終日萎糜不振,它來(lái)自你事業(yè)和人際關(guān)系的雙重打擊,讓你的前途變得渺茫。你慢慢梳理這個(gè)心情,疊好,一起放進(jìn)那個(gè)收藏袋,記得不要隨便翻看。

把這些心情一個(gè)個(gè)整理妥當(dāng),再一個(gè)個(gè)收好,一齊丟進(jìn)那個(gè)角落,從此不再搭理它們。你會(huì)發(fā)現(xiàn),你心的空間陡然增大了許多,本來(lái)嘛,當(dāng)一個(gè)人心里裝滿(mǎn)了各種心情,心胸就會(huì)變得狹隘。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

讓時(shí)間把這些心情變淡,淡到無(wú)可再淡的時(shí)候,再把它們從那個(gè)角落拿出來(lái),重新審視它們,你會(huì)覺(jué)得很可笑,無(wú)論當(dāng)時(shí)有多痛苦、多沮喪,現(xiàn)在看來(lái)都不成問(wèn)題了。于是你明白了,如果用淚眼看這些心情,你的心情也就充滿(mǎn)了憂(yōu)傷;如果用絕望看待它們,你的心情全部都是絕望。

心情隨時(shí)產(chǎn)生、隨時(shí)放下的人,是有大智慧的人,他們的心永遠(yuǎn)住在快樂(lè)中。這樣的大智慧也許我們沒(méi)有,當(dāng)我們的壞心情產(chǎn)生,而又放不下的時(shí)候,不妨先把它們收藏,冷淡、冷淡、再冷淡它們,等時(shí)過(guò)境遷,最后把它們徹底放下,只有這樣,我們才容易找回我們?cè)?jīng)的快樂(lè)。

在生活中,放下確實(shí)是比較難的,當(dāng)你做不到放下時(shí),不妨先學(xué)會(huì)收藏。

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 230,362評(píng)論 6 544
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,577評(píng)論 3 429
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén),熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 178,486評(píng)論 0 383
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 63,852評(píng)論 1 317
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 72,600評(píng)論 6 412
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 55,944評(píng)論 1 328
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,944評(píng)論 3 447
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 43,108評(píng)論 0 290
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 49,652評(píng)論 1 336
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,385評(píng)論 3 358
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 43,616評(píng)論 1 374
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 39,111評(píng)論 5 364
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,798評(píng)論 3 350
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 35,205評(píng)論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 36,537評(píng)論 1 295
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 52,334評(píng)論 3 400
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 48,570評(píng)論 2 379

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容