爸爸熱愛美食，周末的時候會給我和媽媽做上一桌可口的飯菜，不管是早餐還是晚餐，營養(yǎng)的搭配，食材的種類都是經(jīng)過爸爸細心研究后，再呈現(xiàn)到餐桌上的。所以，至今我還是一枚胖紙，或者說，我們?nèi)疫€都是胖紙^_^。
上個周末，爸爸又鉆進了小廚房，為我們捧上了一日三餐……
早上6點，爸爸準時起床跑去菜市場，買到新鮮的皖魚，回來切段后進行腌制（一般是放料酒、姜蒜汁、香油、胡椒粉/五香粉等配料腌制），然后加水燉煮，最后收干湯汁盛碗。
爸爸燉煮的皖魚，味道炒雞棒！！！
老媽也不甘示弱，為我們做了北方特有的千層蔥油餅。
餅餅里面有很多層面皮，而且和面的時候媽媽放了素油、蔥花、五香粉和鹽，所以餅餅吃起來是有咸味的，而且手搟面很勁道。
爸爸一向都比較注意葷素搭配，每頓飯都少不了青菜。
炒生菜是我最愛吃的，yeah~
一切準備就緒，馬上就可以開動碗筷了！
對了，忘了，電飯煲里還煲著一鍋排骨湯，O(∩_∩)O哈哈~
Ps. 小碗里的蔥花香菜是要放到湯里提鮮的。
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午飯我們吃了炒肝，媽媽喜歡吃豬肝，爸爸就做了改良版的炒肝。
介個跟北京的炒肝味道不一樣，北京小吃炒肝應該也可以叫炒大腸了，O(∩_∩)O哈哈~！還是爸爸的炒肝味道要好太多了！
這是我親愛的閨蜜童鞋為我打包的炒肝，就這么在北京出差一回，還是趕上了霧霾最嚴重的三天，心也是碎了，還好有童鞋，暖暖噠！
下面是爸爸發(fā)明的混蔬炒肉，混蔬就是各種蔬菜，圖片盤子里就有芹菜、芥藍和肉。
還得有青菜，聽爸爸說，這次炒的菜叫增城菜心。（PS. 增城是廣州轄區(qū)的一個縣級市）
看到我最愛吃的番茄炒蛋了，從小就愛吃番茄炒蛋，吃了二十多年還是喜歡，么么噠(づ￣ 3￣)づ
看我爸爸嫻熟的烹飪，耶~
香噴噴的白米飯，米是買的泰國香米，爸爸喜歡介個味道，但是我媽媽更喜歡吃東北大米，嘿嘿！
全部上桌，開吃咯！
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俗話說：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少！
但是，我們的晚餐依然豐富……
晚餐，爸爸只抄了三個菜，以蔬菜為主肉為輔，再搭配上素雞，這樣可以讓我們的腸胃不用負擔很重的食物，有助于養(yǎng)生。
我們的菜單有：
芹菜炒肉（ps. 芹菜是降壓的）
素雞炒洋蔥（ps. 洋蔥是軟化血管的）
炒生菜（ps. 因為我愛吃生菜，哈哈哈~）
我們都吃得很開心O(∩_∩)O~~
每天，我們在為了生計奔波。回到家，看到熱氣騰騰的飯菜，心里頓時暖洋洋！
這就是“家”——我們累了時可以停靠的港灣！
有爸媽，才是家！
文/寶丁（公眾號：iWriting360）
