【第二周:綜合周】
[太陽][太陽]我是滿滿:我是關愛、賦能的領袖!2018.5.13(28/30)
【必修】:
1.早睡早起 8:30~12:00
2.早冥想晚觀想 :中午冥想8分鐘
3.觀看能量層級
獨處:250
工作:200
家人:……
4.【主題事件分享】
從一個狀態到另一個狀態的跳轉,自己很容易陷入恐懼和不安,本質上是不愿意面對,不愿意面對的原因,一個是過去養成的習慣,做自己不喜歡事情的時候,本能的逃避;另一個原因,就像洪老師說的,愿力不足。
感恩一直包容和幫助我找愿力~?,這一次可以真的去實踐
【選修】:
5.光行 :1分鐘
6.螺旋舞
7.嘻哈舞
8.為了我的目標,今天種了什么種子?
給媽媽說母親節快樂