人家的孩子到點就寫作業，學習認真得不得了。可自己家的孩子做事總是拖拖拉拉，不管是吼還是哄，孩子就是不肯動？這是為什么呢？

其實，這是孩子缺乏內驅力的表現。

內驅力，就是孩子自己發自內心想做、想學的動力。擁有內驅力的孩子，在遭受挫折后依舊能保持前進的動力。

那么，家長要怎么做，才能培養孩子的內驅力呢？

要給孩子“制造”成功

挫折太多會讓孩子變得消極，成功則能給孩子帶來“我相信我能做到”的勝任感。

《阿甘正傳》里先天智障的小鎮男孩福瑞斯特·甘自強不息，最終“傻人有傻福”地得到上天眷顧，在多個領域創造奇跡的勵志故事激勵了很多人。

從被排擠打罵到開始改變，阿甘的人生轉折點源于好友珍妮的那一句：“快跑”。

奔跑是阿甘能做到的事情，所以他開始行動了。

試想一下，如果珍妮說的是：“你要想辦法，你要聰明一點。”

這些事超出了阿甘的能力范圍，他根本做不到，也不會行動。

沒有行動，也就無法改寫人生。

一件事，如果難度太大，孩子怎么做都沒辦法過關，他很快就會放棄。

所以想要激發孩子的內驅力，家長不妨降低任務的難度，給孩子“制造”成功。比如，孩子原本不愛閱讀，可以從每天閱讀5分鐘開始培養習慣，先讓他獲得一些我能做到的成就感，孩子的行動力會變得更強。

要給孩子正向的反饋

當孩子咿呀學語、蹣跚學步時，家長會為孩子的一點點小進步而歡呼喝彩。

父母興奮的眼神和積極的語言，鼓舞著孩子在一次又一次摔倒后重新站起來。得到正向反饋的孩子，會覺得自己很厲害，內心生發出一種滿足感。

電影《墊底辣妹》講述了一個學渣逆襲的勵志故事。高二學生沙耶加原本學習堪憂，無法正常畢業，卻在補習班老師坪田的鼓勵下成長成才。

影片中，沙耶加就算考了0分，坪田老師依然笑意盈盈，贊美沙耶加回答問題時的清奇腦洞。老師持續的鼓勵，喚醒了沙耶加內在的力量，讓她從一個只有小學四年級水平、連東南西北都分不清的“墊底”學生，經過兩年的不斷奮斗，最終考取了日本頂級的私立大學慶應大學。

所以，當家長發現孩子學習落后時，不要去打擊孩子，而是要鼓勵孩子。比如孩子練字，與其指著沒寫好的字要求孩子改正，不如指出寫得好的字，跟孩子說：“這幾個字寫得真不錯啊！最近進步很大。”這時孩子就很開心，再跟孩子說哪幾個需要注意下，孩子也就比較容易接受。

讓孩子多做決定

孩子的自主感是一點一滴培養起來的。當孩子學會為自己做選擇的時候，他才會為自己負責，把事情做好。

童星林妙可9歲時就在奧運會開幕式上精彩亮相，卻在二十多歲時，經歷了幾次藝考失敗后，去往一所普通的學校上大學。

起點這么高的林妙可，為何卻走向了平庸，這跟她的媽媽劉喆平控制欲太強有關。

為了孩子的演藝事業，媽媽不惜放棄大學教授的職業，帶著女兒到處試鏡。女兒成名之后，從穿著打扮到舉手投足，再到每一個合約、每一場活動，媽媽都要親自管控。

媽媽的全方位掌控，讓林妙可變成了一個永遠長不大的孩子，生活自理能力極差。

李玫瑾教授說，父母千萬不能替孩子做決定，孩子的人生需要自己做主。

父母要做的是，把學習的責任轉交給孩子，他可以決定學什么，什么時候學，要學到什么程度。同時，在生活上，要多給孩子一些選擇權，經常給他創造一些機會，鼓勵他獨立自主地完成。

當孩子發現自己能做主時，就會感受到內心的滿足和歡喜。

幫助孩子培養內在目標

目標像燈塔，指引著行動的方向。

想要喚醒孩子的內驅力，就需要幫孩子找到一個好的目標。

這個目標，是孩子可以看見的，可以感受到的，是發自內心想要得到的。

物理學家、天文學家伽利略出生在破落的貴族之家，父母需要為家庭生計奔波，父親期待伽利略像祖父一樣成為有名望的醫生，將他送進醫學院。

伽利略的老師、宮廷數學家瑪竇?利奇卻發現他對數學和物理學充滿興趣，并鼓勵他自學研究。

瑪竇?利奇的話在伽利略的心中種下了夢想的種子，他開始廢寢忘食鉆研各種數學和物理學問題。即使在被迫輟學打工和被宗教迫害的時候也沒有放棄，最終在物理學、天文學、數學、哲學等領域做出了巨大的貢獻，成為家喻戶曉的“科學之父”。

孩子原本都是有目標的，有的人想當科學家，有的人想當宇航員，有的人想做大老板，也有人只想幫助他人，服務社會。

父母要做的是，尊重孩子的夢想，留心孩子的熱愛，并在關鍵時刻提醒他，不要迷失了方向。

教育的最高境界是喚醒孩子的內在驅動力。采用正確的方法，去激發孩子內心的那股力量。在時間的復利效應下，孩子會成長為一個動力滿滿的人。