寒邪，可說是現(xiàn)代人健康的最大敵人之一，10個人里有八九個人有寒邪潛伏。中醫(yī)認為，“體寒”會引發(fā)和惡化多種疾病，因寒邪而病的人，非常難以治愈。
尤其我們女性朋友，真是為你們擔(dān)心！ ?
生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、發(fā)胖，高血壓、心腦血管等疾病，糖尿病，代謝綜合征，過敏性鼻炎，咽炎，婦科疾病，甚至惡性腫瘤，其實這些病都跟體寒有關(guān)。
中醫(yī)認為，“體寒”會引發(fā)和惡化多種疾病，夏天天氣炎熱，大部分時間都待在空調(diào)底下，導(dǎo)致體內(nèi)的水液無法排出，飲食上喜歡吃涼菜冷飲、冰凍西瓜、飲料等，這些習(xí)慣影響了脾胃運轉(zhuǎn)，導(dǎo)致身體發(fā)沉無力，頭腦昏沉，臉黃油膩，濕疹長痘，皮膚瘙癢，月經(jīng)不調(diào)等癥狀，這些都是體寒的表現(xiàn)。
體寒不注意調(diào)理，就會進化成濕邪入體！
濕邪入體，起初舌苔厚膩泛黃、皮膚起疹起痘，稍重時胸悶乏力、體態(tài)困乏、咽喉腫痛、大便不成形；進一步發(fā)展，會出現(xiàn)痤瘡、關(guān)節(jié)疼痛，體型肥胖，頭臉油膩，臉上長痘、長斑；久而久之還會引發(fā)脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤。女性的一些婦科病如白帶異常，瘙癢也都與之有關(guān)。
體寒有什么壞處？
體寒有一個非常直觀的現(xiàn)象，那就是身體會非常的怕冷，并且也更加的虛弱，如果是長時間處于一種體寒的癥狀中，那我們女性的生殖能力以及每個月的月經(jīng)都會受到影響; 而對于男性的性功能也會出現(xiàn)障礙。所以說體寒對我們的身體傷害是非常的大，日常生活中一定要學(xué)會辨認體寒，讓體寒能及時的改善，避免疾病，促進身體健康。
因為我是寶媽，我是女性，所以說我今天就來談一談，我們女生為什么更容易體寒以及一些常見的危害：
一，首先女屬陰，陰氣盛，寒氣重，我們女生每個月都要來大姨媽，無形當中血液流失等各種因素就導(dǎo)致了我們女性更加容易流失鐵元素，使我們女生比男生更需要保暖。
二，女孩子的子宮身體是不能受涼的，嚴重會影響生育。古人云：女人的肚子一定是要有溫度的，肚子涼，手腳涼; 肚子涼，疾病多; 肚子涼，到處疼; 肚子疼，斑黃黑。
所以說女人腹部的溫度高一度，婦科疾病發(fā)病率也會減少一半。我們女人，要經(jīng)常沒事多揉揉肚子，堅持幾年下來，沒疾病。露肩，露胸，不露腹，露出肚子少壽命，所以說腹部周圍一定要長按摩，元氣就不會缺，腹部周圍溫暖了，疾病就不會纏身。
尤其是要生寶寶的女生，更是要加倍愛惜自己的身體，不然母親的體寒是會影響寶寶的健康，比如說寶寶出生以后容易好動，注意力不集中，胳膊腿受涼疼，這些都不是說天生的，而是因為母親的體質(zhì)影響的。生女孩，以后多半也會有痛經(jīng)現(xiàn)象，生男孩的，其小兒疝氣的發(fā)病率比普通的男生會高30%，所以我們一定要引起重視。
三，體寒的女生經(jīng)期的時候腹部總是會很痛，是因為冷的緣故，因為血液循環(huán)不通暢，造成堵塞，所以造成痛經(jīng)，血行不暢，面部就會長斑點，體內(nèi)的能量就不能潤澤我們的皮膚，皮膚也就沒有生氣。
四，體寒女生會導(dǎo)致女性月經(jīng)少，月經(jīng)不調(diào)甚至不孕，女性在經(jīng)期孕期產(chǎn)期等特殊生理時期，由于體虛更容易會引起手腳冰涼，如果不及時加以預(yù)防，會導(dǎo)致精神不佳，身體畏寒。
五，體溫低，對女性關(guān)注的皮膚，頭發(fā)也大有損害，體溫低，血液循環(huán)就不好，血液循環(huán)不好，當然就不能為我們的皮膚和頭發(fā)輸送營養(yǎng)和氧氣，就會導(dǎo)致膚色晦暗，愛起痘痘，起斑點，頭發(fā)干枯，易脫發(fā)等等的各種皮膚問題就會由此產(chǎn)生。
所以說，才一直保持有女生經(jīng)期，不能吃冰冷食物，不能碰涼水，生完孩子要坐月子，不能吹風(fēng)，受寒等習(xí)慣就是怕女生，在抵抗力差的時候受寒，留下后遺癥，給身體帶來無窮的后患。
六，最后一個提到，生病不容易痊愈，比如像我們的平時感冒周期，一般是7天，但是體寒的人周期就要比普通的人就要長，生病也會好的更慢一些。
因此，一定要引起重視體寒。今天先跟大家聊到這里，明天將跟大家來一起分享，我們要如何判斷自己是屬于哪一種程度的體寒？
未完待續(xù)……
