今天有兩件頂要緊的事：

一件是布丁的生日聚餐；另一件是冥想族開營打卡！

布丁小朋友，我算是看著她長大的。當她出生只有一個多月的時候，就來我家里玩耍啦，哈哈，算得上是桐寶的小閨蜜。如今已經是三歲的女娃，鬼靈精怪的小丫頭。來到這個世界開心的度過了三年美好的時光，接下來的日子，繼續幸福就好！

冥想族第五期，帶著一顆好奇的心加入，今天同樣以好奇的心態聽完了任彥老師的冥想入門課，算是開始邁進冥想的門檻了。臨睡前試著按照老師的方法，開始調整身體狀態，調整呼吸，調整心理狀態，好不容易進入冥想，雜念一個接一個排隊似的出現，我就不停地拉回來呼吸上來，還沒怎樣呢，就開始犯困想睡。這就是我的第一次正兒八經的冥想體驗。老師說啦，小白練習的時候，時間短一點，頻率高一點。今天開始，勤練著點。功夫不負有心人，不是嗎？

生存、生活、生命。

這三個詞代表了三種生活的狀態。我們在哪個狀態下活著？我們該以哪個狀態活著？這些都值得我們思索！