#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修08班～14-申屠楓艷-富陽#
20170723（35/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰，已采一朵
今日2朵玫瑰
回去看爸爸
和女兒一起看書
【幸福實修99天目標】
幸福實修打卡
每天走路半小時
和孩子一起看書，睡前朗讀
【幸福金句】#幸福實修#：看到小優(yōu)點，優(yōu)點會越來越多。盯著小缺點，缺點會無限放大
【夢境】
【覺察日記】? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 覺察：晚上帶女兒學游泳，快結(jié)束的時候意外發(fā)現(xiàn)她幼兒園同學也在同一個泳池學游泳，上小學前還住同一個小區(qū)。學完出來兩個人的課時也一樣，我告訴女兒這個我認為的好消息，讓她和同學去打招呼，女兒確實有過去打招呼，看得出不太自然，兩年沒接觸可能有點生疏，而且她同學全程一點笑容都沒有。換衣服過程中女兒問我她同學明天還是同一個時間在這里學嗎，我告訴她可以自己去問同學，她猶豫著半天走過去，但是始終沒有靠近，她同學一家三口換好衣服也就走掉了，女兒就這么一直站著，其實我是能感受到她的尷尬的，可當時該死的我就這么冷眼看著一個人站那邊的女兒，她都不敢走回來了，我狠狠的說一句，還不走干嘛，這么簡單的一個事情都做不好，現(xiàn)在一個人站那邊好看啊。這會兒寫這個真的很想抽自己的嘴巴。想想當時自己為什么這么生氣，有可能是覺得自己沒面子了，自尊心受到了傷害，好像自己的熱情他們沒有同樣熱情反饋。現(xiàn)在想來這又有什么呢，三年幼兒園，從來沒有家長組織活動過，家長不熟，小朋友自己玩的又少，現(xiàn)在分開兩年，在完全不同的學校上學，生疏了完全理解，他們的不熱情也并不是冷落，只是確實不知道聊什么
