除了工作，讀書，我愿意花更多時間運動，用來保持自己的精力和體型。到了某個年紀，我開始意識到保持運動的重要性。我堅持了跑步，偶爾也會去瑜伽。但是覺得運動方式還是過于單一，從朋友那了解，游泳，能夠更好保持體型。可是，我還是一只“旱鴨子”。于是，在今年的下半年，我把學游泳的計劃提上了日程。十一之前報了游泳課?，F在的我終于斷斷續續把7節游泳課完成，現在基本可以是個初游者。為了更好鼓勵自己游泳，我給自己買了自己喜歡的泳衣，泳帽，泳鏡。要讓游泳運動，進行到底。
作為一名上班族，我更多的可支配時間就是工作之外的時間。和朋友們定期聚會的時間也異常寶貴。為了更好堅持運動，從今年冬天開始，把約朋友的方式，都改成了約游泳，約跑步。事實證明，大家都很喜歡這個方式，既完成了個人鍛煉的目標，又和朋友聚會聊天，當然還能讓運動變得更有趣。運動完了，大家一起去吃東西，心情絕對更輕松了。
這個冬天，繼續約運動，讓聚會變得更有樂趣。朋友，你準備好了嗎？
