大家好，我是小暖。睡覺和工作幾乎占據了我很一天中最多的時間，但身邊工作久了的朋友，往往都會沾染上兩個毛病：失眠以及拖延癥。
睡覺睡不好，工作不得力，這一天得過得有多喪吶。廣大勞動人民有閑很難，但這倆毛病還不是有錢就能治的好，一些小的細節改變卻說不定會有不錯的反響。所以今天小暖就來給暖寶寶推薦一些100元以內，讓你睡得好，工作棒的好東西吧~
“三是兩聽”是新中式文化生活方式設計師品牌，風格簡潔低調，這款香包正是出自它旗下的品牌——四萬。
雖然如今化學香精也能模仿出各種“自然”的味道，但它家卻堅持采用了昂貴天然植物香氛精油作為原料，瓷珠浸泡其中48小時，吸附滿滿香氣。不同的情景，不同香調，名字也詩意，草本樹脂調的“風雨點苔”，木調的“坎坎伐檀”在我看來分別適合安睡和工作凝神。
因為植物的特性，也使得香囊的氣味更加富于變化，是一種特別鮮活的氣味。也只有這樣的氣味，才能真正像密友在每一個加班的深夜、溫暖的枕邊悄悄偷走你的心浮氣躁。
加班加多的人容易火氣大，各種肝火旺加便秘；失眠的人大都心神不定，情緒不穩。為了緩解失眠，小暖嘗試過各種花茶包，要不好喝沒作用，要么有用不好喝。
Jessie & Jan家的花茶是小暖喝過難得兼具有用和好味的花茶，用中式藥膳的思維調制，提神，助眠暖體等各種功效的都可以根據自己的需要挑選。像它家的明潤玉棗茶就很安神助眠，舒心荷麥則清肝明目，很適合安撫上班壓力和保護干澀的眼睛。
而且因為材料都很完整，跑出來的花茶也不會有碎末漂浮在茶面上，整杯茶都很清澈，喝起來也很潤滑。顏值和口感，一個都不應該少。
小暖我是個不折不扣的油頭，一想到每次風塵仆仆地過了一天，晚上卻要帶著滿頭的油和灰塵睡干凈的棉布枕頭，就會頭皮發麻，繼而失眠...但每天都洗頭其實真的很害怕哪天沒有頭發可以洗...
后來我選了植觀家的洗發水，之前取暖也有推薦過，是一枚在日化行業十多年的處女座大叔，用日本配方，反復用心實驗的作品。
所以植觀清潔頭發的同時也保證了頭皮最大程度的舒適，洗頭應該是一種享受，幫朋友們洗掉喧囂氣，輕松入睡。
因為拖延焦慮的時候，嘴上咀嚼東西最可以有效緩解焦慮。然而嚼口香糖總讓人覺得有點漫不經心，不妨試試這款香體軟糖，傳說可以嚼出玫瑰體香。官方宣稱特別適合流汗后有異味，以及消化不良造成口臭的寶寶。
雖然不至于變成“香香公主”，小暖吃過后的感覺是...口鼻的玫瑰香感很明顯，作為一款零食，也是愉悅好吃的。
而且像平常中午很忙必須在公司吃飯，睡午覺的暖寶寶們，吃過重口味的東西，或是午睡起床氣，嚼兩粒也可以去味提神。
而且因為是軟糖，可以下肚，比起口香糖在嘴里嚼要優雅很多，連香氣也比薄荷香之類的來得更溫柔甜美，治療拖延癥焦慮，可以有更美好的方式。
所以拖延癥患者們吶！每天都寫好工作任務清單吧，一項一項完成，會特別有成就感，做起事來也會有條理，跟打雞血似的。雖然同類型的任務清單App也有，但是相信我，拿起手機的那一刻，你會忘了自己是要查看任務清單的。
工作高效不加班，下班了才可以盡情放肆。
加班總是避免不了，長時間打雞血的下場就是眼睛疼痛。即使閉上了眼眶也發酸，課一躺到床上，閉上眼卻睡不著。這一款產品算是爆款，樣子長得很隨便，卻真的有用。
原因很簡單，熱熱的蒸汽真的有一種在做SPA的感覺，緊繃的神經感覺都得到了安撫，這一點是比絲質眼罩還要勝出的。最重要的它給了我一點儀式感，帶上眼罩的那一刻，就應該和工作分割開來，這就是睡眠的時間。
它們雖然好用，不過...
作為貼心的朋友
就這樣呈現還不夠有趣！
于是取暖就為大家做了兩個
工具包！
主? ? 治：睡不著綜合癥
我失眠的soft kitty
獻給
我的super（wo）man
