我的2019年極簡計劃手賬(Minimalist Bullet Journal)

Zupi Design on Foter.com CC BY-NC-ND


年前寫了一篇《我的極簡清單手賬 (Minimal Bullet Journal)》,這里就不再介紹手賬的類別,主題,如何找設計等。

本來我只是用一個小本子和App來記錄事件和任務。自從知道自己的愛好是什么,想做什么,非常想把事情做好,就決定找一個方法:

-?可以一眼看到一周,一個月甚至一年的事件和任務。

-?可以給我帶來完成一項任務的感就感 。

-?可以幫我記錄每一天,更好地認識自己,更愛自己。

然后我就想到之前看的 Bullet Journal?的計劃視頻,好奇為什么她們愿意花時間去做這些,真的可以幫到她們更好地計劃嗎?

就這樣,看了20多天,400多個 YouTube?視頻(真的很讓人上癮!)。11月底開始了計劃手賬的旅程。下面是我的計劃手賬試驗過程,不想看的可以直接往下拉看我的2019年計劃手賬展示視頻(還有28分鐘的手賬 Flip Through 翻閱視頻???)。


手賬1.0?

制作簡單的周末任務清單。

每天都要想買什么菜,很煩,就做了一周菜譜,提前計劃好。


手賬2.0?

用藝術字畫標題,添加一些色彩顏色。列出一次性,每天,每周,每月的任務,和購物清單。


手賬3.0?


任務墻

手賬2.0的任務都是沒有什么順序,也沒有分日期,有點亂。就將每天要做的事設計一個任務墻的,一目了然,也不用每天重復寫一樣的內容。


日計劃

當天晚上會參照之前列的無序清單計劃第二天。根據緊急程度,空閑時間,心情安排。

沒有完成的,不會標記延遲,或重復再寫。我會盡量當周完成,實際不行再延遲到下一周。(強迫癥,很想將所有任務涂完。)

其中一周的計劃板式


月計劃

將之前的無序清單改裝為月計劃。因為有些事不需要當周完成,也說不定下周有沒有時間做。改為月計劃還能看整個月的時間安排。

月計劃包括一個月的事件,任務清單,購物清單和投資計劃(這些事都沒有固定日期,但是我會小注最終期限)。

12月的月計劃

放棄的項目

- 因為自己喝水太少,想學別人使用飲水跟蹤表。試了2周完全沒有作用,棄用。

- 感覺任務太多,想知道時間花在哪里,做了個時間跟蹤表,記錄了5天也停了,也是因為不會經常翻本子,總忘記記錄。

- 兩周下來還是覺得排得太滿,有點喘不過去了,減少任務墻的一些每天任務。

- 我之前都是提前一兩天畫下一周的計劃,而12月的第四周想提前畫,可是現在已經有點后悔,因為年底最后一周,想多休息一點,不應該給自己一樣的固定任務。下次還是提前2天計劃好一點。計劃總是跟不上改變啊。


添加的項目

- 在12月初發生了件小事,總是會介意別人的看法,決定在第二周的任務墻添加個“厚臉”(2019年的手賬也專門用一頁記錄“厚臉”)。

- 除了計劃,我會就單個要做的事或即將要發生的事件做計劃清單。比如這次的圣誕去市中心玩2天。

- 在周末使用時間柱。因為我周末的時間隨意,沒有像工作日很多事情都是固定時間的,不靈活。這樣也讓我更好地安排要做的事。我覺得這個對有很多任務的人會很適合。

- 試用了幾周后,掌握了自己的時間規律,加入“理想的一天”的頁面。


每天晚上吃完飯,洗完碗,就會翻手賬看看哪些已完成(非常享受將任務標志完成的成就感),哪些沒完成,會先在睡覺前盡量完成,這樣也可以避免自己憑心情做事情,或漏了什么。

我還是有繼續使用手機的APP,主要是幫我提醒一些有具體時間的任務和事件。因為有些事還是要白天才能做,有時我會不記得去翻手賬。

我非常喜歡自己設計的任務墻,每次都能完成90%以上,也治了我的拖延癥,隨心所欲癥。



2019年的計劃手賬

有了上面的試錯,2019年的手賬我就更有信心也有恒心開始,花了3天完成(實際花了半個多月,看視頻,計劃,構想)。我不想寫太多字了,貼太多的圖片了,就錄了兩個視頻:

- 1分鐘的2019年極簡計劃手賬展示

- 另一個啰嗦介紹我的計劃手賬發展歷史 - 28分鐘

怎么從2018年原始的小本子,然后試驗了1個月的計劃手賬,再到“華麗”的手賬本。



塔皮幽卡的2019年極簡風計劃手賬展示_騰訊視頻


2019年的計劃手賬內容:

01. 目錄 Index

02. 尺寸表?Measurement

03. 標志符號 Key

04. 2019年全景圖

05.愿望墻?Wish Wall

06. 讀過的書 Book I read

07.成就跟蹤表?Achievement Tracker

08.? 理想的一天

09.? 家務活

10.? 清空腦袋 Brain Dump

11.? 月計劃(包含事件,任務,購物清單和投資項目)

12.? 感恩記錄

13.? 厚臉皮記錄

14.? 周計劃(任務墻+每日計劃)

15.??重啟英語的筆記

16.? 筆測試 Pen Test?


我的手賬本就這樣了,不多也不復雜。我非常滿意,期待2019年可以更好地活著,迎接新的生命。



第一次做視頻,就當我說家常吧。


塔皮幽卡的極簡風計劃手賬(第一次)_騰訊視頻


感謝致詞?


非常感謝讓我下決心做計劃手賬的 YouTube 博主:


Boho Berry

清單手賬文章提過的紋身女。

網站:www.bohoberry.com


Sunshine & Stationery

Ins @sunshineandstationery


她們兩個都不厭其煩地,也很真誠地分享手賬的小事情,小細節。



非常感謝下面的人給我的2019年計劃手賬靈感:


Index?-?標題設計來自 Ins @abulletandsomelines。

Key?- Matthew Kent?(他說他也是模仿別人的,我也不知道是誰,就先寫他的名吧。)

2019?全景圖-?設計靈感來自 Ins @my_blue_sky_design。她用來記錄生日和紀念日,我就拿來登記整年的任務,生日,紀念日,理財到期日,食物到期日等。2019的字體是模仿 Ins@dotted.v?的。

Wish Wall?-?這是看到很多手賬達人都有 Doodle?挑戰,我就改為我的愿望墻。

Book I read?-?書展開的設計是來自 @bujoinspo_ideas,畫得沒她好。而堆疊的書在 Pinterest?找的,沒有來源標注。

Achievement?Tracker?-?簡單也很普遍的跟蹤表,沒有具體參照人。

理想的一天?- Ins @journalspiration。不過,沒有完全照抄,調整了一些。

家務活?- 自己弄的。

Brain Dump?-Jihi Elephant (標題部分)

月計劃?-?自己弄的。

感恩記錄?-?標題是無意中看到的,沒有記錄來自誰。

厚臉皮?-?月歷改裝,沒有具體參照人。

任務墻?-?自己設計。

日計劃?-?不定,每周在 Pinterest?和 Instagram?找靈感。

重啟英語?-?格式不記得是誰了。原設計是用在做不同類別的計劃,我就拿來做我的經濟學人英語學習方法。(每周4天,每天10分鐘,每月1節選經濟學人文章)

我在 Pinterest?有一個 Board (白板)是專門收集手賬的各種設計,想法,有興趣的(可以上的)可以翻翻。在Instagram也有關注不少的手賬博主(大多數是極簡風格)。(我的所有社交媒體名稱都是叫做塔皮幽卡。)

Disclaimer,我不確定以上100%是原創者,只是我是從她們那里找到的圖,有注明原創者的話我都會寫。



相關文章?

點擊標題直接閱讀:

-我的極簡清單手賬 (Minimal Bullet Journal)

-分享筆記本的25種用法

-終于想好自己要做什么了

-學習“學習方法”

-準備2019年的極簡計劃手賬



計劃是起點,執行是過程,完成是終點。不要求每次都跑過終點,但至少要跑。

-?塔皮幽卡的語錄




個人清單創作,轉載請注明「塔皮幽卡的清單」。

此文2018年12月22日始發于微信公眾號。

微信號:塔皮幽卡的清單(listfulthinking)

簡書:塔皮幽卡的清單

知乎:塔皮幽卡

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