? ? ? ? 最近一段時間，抑郁癥成了熱門話題，大家談抑郁癥色變。借著這股熱潮，張德芬老師的微信公眾號推薦了《丈夫得了抑郁癥》。我一看主演之一是堺雅人，演技過關(guān)，于是十一放假前看起來。本來打算第二天就寫點觀影感想的，結(jié)果過節(jié)過的太投入了，只能今天憑借著記憶補上。

? ? ? ?這部影片是由漫畫改編的，與其他講述抑郁癥的片子相比，其特點在于比較明快，而且是大團圓結(jié)局，否則，我這節(jié)過的多堵的慌。故事情節(jié)也非常簡單，就是男主發(fā)現(xiàn)得了抑郁癥，在女主的陪伴下最終得以痊愈。但這部電影的意義在于以輕松的方式向大家傳輸了正確的關(guān)于抑郁癥的觀念。

? ? ? ?一是抑郁癥的定位。抑郁癥是一種精神疾病，有的人將其視為洪水猛獸，因為總有人因為抑郁癥而失去生命，有人卻毫不重視，比如電影中男主的主管在聽說男主患了抑郁癥之后，就表達了誰沒有抑郁的觀點。電影中對抑郁癥的定位是“心靈感冒”，既然是感冒，可以痊愈，既然是涉及心靈的，其痊愈過程就會相對復雜。

? ? ? ? 二是抑郁癥的癥狀。不知道大家之前是怎么以為的，我所理解的抑郁癥的癥狀是失眠、幻聽、情緒化等等這類精神層面且貫徹始終，但電影中顯現(xiàn)的癥狀還包括背痛、頭痛、食欲下降等等且每個階段的癥狀各有不同。

? ? ? ? ?三是抑郁癥的治療。首先是尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。我覺得男主很幸運的是遇到一個非常專業(yè)的醫(yī)生。心靈感冒的定位就是醫(yī)生給出的。而且這位醫(yī)生非常熟悉抑郁癥的各個階段，在男主突然變得很高興，以為痊愈的中間階段時候，適時提醒，告知下一個階段癥狀會反復。其次是家人的接受和陪伴。這點我以為是男主是能夠走出抑郁癥的關(guān)鍵。女主不斷的為男主減壓，除承擔起賺錢重任以外，還認為男主不用努力，保持平常心就好，并堅決的讓男主辭職休息，在整個抑郁癥期間一直陪伴著男主。此外還接受抑郁癥的各個癥狀，不評判，不批判，比如嚎啕大哭，比如嗜睡，比如在櫻花樹下轉(zhuǎn)圈圈，比如盯著烏龜看很長時間。三是男主自己的努力。男主對另外一個病友說過以前為愛人努力康復，現(xiàn)在為自己努力。所以，男主重新開始坐電車，重新參加集會，重新用手機。所有這些都是男主逐漸強大，逐漸好轉(zhuǎn)的標志。

? ? ? ? 抑郁癥沒那么簡單，高度重視積極面對才是王道。但也沒那么可怕，治療接受陪伴努力是上上之策。?