2018-01-30

楊倩,焦點(diǎn)講師三期,漯河,堅(jiān)持分享396天,(2018-1-30)? ?

? ? ? ? ? 如何與問(wèn)題共處?

? ? ? ? 在現(xiàn)實(shí)生活中有些困難,真的是暫時(shí)無(wú)法克服,或者是無(wú)法全部解決,甚至是不能改變的,此時(shí)咨詢師,除了尊重當(dāng)事人的主觀感受,以及評(píng)估克服困難的可能性之外,咨詢師也可以先用應(yīng)對(duì)問(wèn)句引導(dǎo)當(dāng)事人:會(huì)如何欣賞自己一直在與困難對(duì)峙,沒(méi)有放棄面對(duì)問(wèn)題,以及是如何幫助自己支撐到現(xiàn)在的,以充分展現(xiàn)對(duì)當(dāng)事人的支持、理解與欣賞,接著咨詢的目標(biāo)就可以定位于:當(dāng)事人需要什么,才能幫助他接受困難無(wú)法克服或難以全然克服的事實(shí)?

? ? ? ? ? ? 常見(jiàn)的是,當(dāng)事人會(huì)期待咨詢師能讓問(wèn)題立刻消失,也有咨詢師希望當(dāng)事人立刻把問(wèn)題處理好,然而羅馬并非一日造成,問(wèn)題的產(chǎn)生既然非一日而成,要問(wèn)題立即消失,也就像是天方夜譚,接受生命的限制,是需要學(xué)習(xí),以勇氣與智慧來(lái)承擔(dān)的,所以有問(wèn)題共處也成為另一個(gè)必須練習(xí)接受的過(guò)程。

? ? ? ? ? 在面對(duì)無(wú)法克服困難而需要有問(wèn)題共處的情況時(shí),咨詢師與當(dāng)事人需要尋找勇氣與力量來(lái)面對(duì)與接受需要有問(wèn)題共處的事實(shí)。進(jìn)而較能做的是,如何在無(wú)法改變的事情及其可能的負(fù)面影響依然存在的事實(shí)下,嘗試找到如何讓當(dāng)事人拉入生活的調(diào)試,減少負(fù)面影響的應(yīng)對(duì)方法,去做目前能加以掌控的事,以至于能在現(xiàn)實(shí)與生命的限制下,在可能的范疇中仍發(fā)揮創(chuàng)造力。

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