據12月11日央視報道
巨大的工作壓力導致我國每年“過勞死”人數達60萬人
已超越日本成為“過勞死”第一大國
“過勞”高危人群
你，是否就是其中一員？
請自行判斷：
你是不是常常感覺疲憊、怕冷、全身無力？
你是不是總是失眠、嗜睡、精神不振？
你不是經常健忘、頭痛、煩躁、胸悶？
……
如果以上癥狀占了好幾條
那可要注意了
這很可能是“過勞”的表現
“過勞死”的威脅對象已從體力勞動者轉向腦力勞動者
在年齡上也趨向年輕化
2011年，某著名會計師事務所審計部門一名入職僅半年的美女碩士
由于過度勞累引發急性腦膜炎不治身亡
在微博上
她不止一次透露自己“很累”“很疲憊”“工作很多”
2015年3月，深圳36歲的IT男
清華計算機碩士張斌
被發現猝死在公司租住的酒店馬桶上面
當日凌晨1點他還發出了最后一封工作郵件
其妻閆女士說
張斌經常加班到凌晨，有時甚至到早上五六點鐘
第二天上午又接著照常上班
閆女士認為張斌猝死與長時間連續加班有關
“他為了這個項目把自己活活累死了”
2015年12月的一天
某著名互聯網公司技術部門主管frontlee（李俊明）
和往常一樣陪同懷孕的妻子在小區散步時突然暈倒在地
因搶救無效去世
對此他的同事認為死因是長期加班嚴重造成的過勞死
不可否認如今社會壓力大
生活支出、房貸房租、父母養老、子女教育……
這些都和“錢”息息相關
然而除了保障生活
人的重壓
更多的是不是還來自強烈的求勝欲望
以及過于苛求完美的心態？
在我們的周圍充滿了神話
一夜暴富、年紀輕輕登上人生巔峰
征服高富帥迎娶白富美的例子不勝枚舉
再加上各種雞湯文章夸張的渲染
無不激發著世人對人生要不留遺憾的吶喊
對渴望“勝利”的決心
向上的人生無疑是好的
但如果被無止境的“勝利”欲驅使
超過自身能夠承載的負荷運轉
拿生命來做賭注
那就太劃不來了
生命只有一次
不是萬金能夠買來
防止“過勞死”
除了要保持作息和三餐規律
跟上營養、主動休息、適度運動
也要承認人生缺憾的存在
要允許自己的不完美
實際上，缺憾又何嘗不是一種美
缺憾之美
是樸素之美、寂靜之美、謙遜之美
是舍卻虛華與浮躁
安于淡泊和超然
人生短短百年
是當下就做一個躺在沙灘上曬太陽的漁夫
還是等到多年后
從漁夫辛苦奮斗成為富翁
再回沙灘享受日光浴？
答案，在于你的心。
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