初次與你相遇，我還在西部做志愿者，一個百無聊賴的晚上看電視劇的時間，屏幕上一行學瑜伽的廣告映入我的眼簾，我毫不猶豫撥了電話，報了名去，一來因為好奇，二來確實喜歡。

從第一天體驗開始，我便著了魔似的上癮了，每晚必到，結束前如果能再問老師幾個問題，就更開心了，練完回來還意猶未盡，睡前必再操練上幾個回合。

記得那個老師看起來小小的，瘦瘦的，但是特別柔軟，特別有力量，29歲的她已經有了一個孩子，看起來卻像十八九歲的姑娘，她的每一堂課，每一個動作，每一個場景的冥想，每一次引導，每一次輔助，都給我留下了深刻的印象，每天晚上的一個小時，于我，都是一場盛宴，一次享受的過程，那時，我還幻想，如果我也能是一個瑜伽老師，該有多好。

只可惜，她教了一個月，就去北京了。但這一個月里，卻給了我所有關于瑜伽的啟蒙，我學了哈他、舞韻、流、雙人瑜伽、芭蕾形體、商卡、肚皮舞等等。

志愿生涯結束后，回到上大學的城市工作，再次撿起瑜伽，覺著依然相愛如初。老師高挑的身材，清晰的嗓音，永遠年輕柔和的容貌，淡定從容的氣質，深深的刻在我的腦海里，成為我的一種目標，一個向導，一盞指明燈。

我是一個不愛講話的孩子，內向的特別安靜，但只要有人和我談起瑜伽，我就突然間的特別健談，突然間的眉飛色舞，突然間的滿腦靈光乍現，恨不得馬上說服別人去練瑜伽。在我的心里，瑜伽完美的簡直不要不要的，可以包治百病，可以美容養生，可以提升氣質，可以怡心養性等等等等，更可靠的是，不管男女老少，不管美丑肥瘦，你都可以練習，只要你堅持再堅持，你就可以改變自己，突破自己。

也是因為心中的一份愛，希望將好的東西分享給更多的人，讓更多的人收益，讓這個世界更美好，我選擇成為一名瑜伽傳播者，在傳播的路上不斷讓自己修行；我選擇在做好體位姿勢的基礎上，更多的關注自己的內心；我選擇努力的學習心理學，為瑜伽的練習注入更多的能量流；我選擇將瑜伽和心理融合，讓我們通過練習，找尋身、心、靈的和諧統一。

選擇瑜伽，不僅僅她能讓我的身體更健康，姿態更優美，步伐更矯健，內心更平靜，更是因為內心的一份喜歡，一種堅持，我將始終追隨于她，讓她伴我左右，給我力量，助我成長。

我知道，世界再大，我只想要一張瑜伽墊子，衣服再多，我只需一套合身的瑜伽服，時光再遠，我只需一段瑜伽時光。

這一生，可以沒有錦衣華服，不能沒有瑜伽；可以沒有雞鴨魚肉，不能沒有瑜伽；可以沒有大房豪車，不能沒有瑜伽。沒有了瑜伽，就找不回本我的心，瑜伽和心靈都要在路上。

這一生，瑜心瑜佳，愛你，直到永遠。