習慣是一個人的品質，一個人的名片，優良拙劣都可以從一個人的習慣中看出。
一個大大咧咧直來直去的人，用君子坦蕩蕩來比喻很貼切，你讓他心里藏著小心思小九九，他做不到。哪怕是得罪人，該說的話還得說出來，該做的事還得做出來，只有這樣心里才舒服，也許明知道自己的言行會得罪你，但對不起，這是他的習慣，也許他讓你歡心了，他也不是刻意的，不是虛情假意的，而是他的真實想法，這就是他的習慣。人們對這樣的人通常會說:他這個人沒壞心，就是說話直接了些。
你看，這就是他的名片。
一個愛撒謊的人，滿嘴都是謊話，不用思考，張嘴就來，瞎掰胡扯已成習慣，即使他意識到這個習慣不好，但還是會不自覺地謊話連篇，并非他有害人之心或者急需如此，而是他的確已經養成了說話加謊料的習慣。也許剛開始不被人識破，但時間久了，人們會發現這一問題，因此愛撒謊就成了他的名片。
一個正直無私的人，捍衛公平與正義就是他的做人準則，哪怕被人誤解被人打壓，都改變不了他的態度他的言行，因為這是他的習慣，他的名片就是剛正不阿。
所以中國有句話:習慣成自然。當一切在你身上成為自然，那些東西就駐扎在你身上，影響著你。
那么，養成好習慣就太重要了，好習慣就是一張優質名片。意識到自己有壞習慣的時候就得改，就得認真改。畢竟壞習慣是給人降分的，誰又愿意被壞習慣包裹人生呢！
