《思考，快與慢》檢視閱讀結果：

第一步：看包裝（1分鐘），初步判斷要討論什么主題

封面

? 書名：《思考，快與慢》
? 作者：丹尼爾卡尼曼，心理學和經濟學大牛
? 出版社：中信出版社，靠譜

扉頁

? 版次：1次。
? 印次：62次印刷，說明供不應求
? 策劃機構：中心出版社
? 內容提要：暫無

背面

? 建議上架類別：行為經濟學普及讀物
? 宣傳文案：扔了沒注意看。

第二步：看整體（5分鐘），了解本書的目的和目標，大致的框架

目錄：（看的一頭霧水）

? 系統1，系統2
? 啟發法與偏見
? 過度自信和決策錯誤
? 選擇與風險
? 兩個自我

序言：

主要內容：

第一部分：通過雙系統進行判斷和做出決策的基本原理

? 系統1無意識運作，核心是聯想記憶如何對事件做出連貫的解釋
? 系統2受控制運作

第二部分：判斷啟發法的研究進行了更新

? 為什么很難具備統計型思維
? 統計學要求同一時間把多件事情串聯起來，系統1做不到

第三部分：大腦有說不清的局限

? 無法確切的了解自己所生活的世界的不確定性
? 高估自己對世界的了解，低估事件中存在的偶然性
? 《黑天鵝》

第四部分：在決策制定的性質和經濟因素為理性的前提下，討論經濟的原則（？）

? 前景理論

第五部分：兩個自我的區別性描述

? 經驗自我和記憶自我兩者之間沒有共性
? 兩個自我同時存在要如何追求幸福？

最后的章節：倒敘探索本書所述的三個區別：

? 經驗自我和記憶自我的區別
? 古典經濟學和行為經濟學的區別
? 自主的系統1和需要費腦力的系統2的區別

最后附注：兩篇論文

第三步：看細節（10分鐘），了解本書的關鍵詞，給作者誠意打分（5個3分鐘）

隨便挑幾章看看，找出本書的一些關鍵詞

? P61：什么是自然性和意向性因果關系？什么是因果性思考？為什么說人總是很不恰當的將因果性思考用于需要統計論證的情景中？
? P106：錨定效應能產生巨大的影響，為什么？
? P144：合取謬誤是什么？為什么系統2有惰性？
? P192：什么是四重模式？
? P274：損失厭惡，大腦識別威脅的速度比識別快樂的速度快很多。
? P298：決策權重和概率權重并不相吻合的原因是什么？
? P326：偏好逆轉是什么？
? P368：記憶自我和經驗自我分別是什么意思？為什么我們由這兩部分構成？

給作者的誠意度打分

? 100分

第四步：下判斷（1分鐘）

對我有價值么？

非常價值，搞明白了判斷和決策的原理，可以幫助我做出更準確的判斷和決策，更容易理解他人的判斷和決策。從而做更高概率正確的事情。

如果有價值，我要選擇什么樣的方式和讀書時間

分析閱讀，并參加共讀活動

第五步：粗閱讀（10分鐘）

保持一個較快的速度完整的讀一遍，然后寫一份簡單的讀書筆記。

這是一本什么書？

? 這是一本非虛構類的理論性書籍

這本書在講什么？

? 判斷和決策的原理，系統1和系統2，經驗自我和記憶自我，古典經濟學和行為經濟學。

整體結構是什么樣的？

表面的結構是：
? 先介紹兩個系統，系統1和2
? 然后說了統計型思維系統1做不到
? 然后提到了不確定性
? 然后提到了經濟的原則
? 最后提到了兩個自我。
每個部分之間的結構完全搞不懂，僅通過檢視閱讀。我猜測是這樣的關系
? 系統1和系統2是理解后面所有的章節的基礎（假設依據：后面的章節也多次看到系統1和系統2的字樣）
? 整體的軸心是圍繞人們如何做判斷和如何做決策的（假設依據：收集的不懂的關鍵詞，大部分看上去都與判斷和決策有關系）

這本書對我有幫助么？

非常有幫助，但是難度很大，不過難度大有解決方案：
? 永澄老師領讀
? 共度群還有很多高能的伙伴可以提問
? 進度拉的很長，可以不著急，細細的讀完

是否值得我進一步分析閱讀？

? 非常值得的原因：
? 大牛推薦：平克、塔勒布
? 導致推薦：永澄老師
? 從決策原則角度來說：假如4個月能幫我建立起自己的解釋和假設系統，必然是邊際成本遞減的事情。而且認知深度肯定會提升，這也會在未來幫助我可以更快的學習其他知識

反思：我為什么這么遲才完成Day2作業？

事件：

從昨天早上聽完課，做完筆記開始，就一直腦子里面處于一個混沌狀態，老大提到了一位小伙伴的筆記是結合了感悟寫的，特別提醒需要把學習到的知識和自己進行關聯，對于這個部分存在一個知識阻塞，不知道怎么去關聯。然后加上昨天一天工作上的事情特別忙，就一直處于一種輕微焦慮的狀態，今天又聽了一遍課程錄音。決定先做起來，于是自己花了40分鐘進行了一次檢視閱讀，并記錄了我做完后的結果。現在是2017年6月23日15:50，我開始寫這個反思。因為我覺得這是我能想到的把學到的東西和自己進行關聯的方式。但是我仍然很糾結。先帶著這個情緒寫吧。寫完結束時間：2017年06月23日16:56

目的：

內化所學到的內容，主動閱讀、檢視閱讀

目標：

完成學習筆記。

評估結果（注意只是描述，不需要分析）

完成情況：

花費了很長時間才完成這個作業

不足（Drawbacks）

• 做筆記的工具不高效，影響了我的效率，2017年6月22日上午6:16分結束，我倒7:10出門的時候，都還沒有把筆記完全電子化。
• 白天工作比較忙，看到群里小伙伴都交了筆記，心情受到影響，開始比較焦慮。
• 自己之前挖的坑太大，感覺如果按照我設想的最初的標準來完成筆記的話，我根本就沒辦法保證每次課程完成后都能做完
• 不知道怎么把知識和自我進行關聯，但是也沒有主動詢問或者看別的小伙伴的筆記。

分析原因

不足原因（Faliure Factor）

做筆記的工具不高效，影響了我的效率，2017年6月22日上午6:16分結束，我倒7:10出門的時候，都還沒有把筆記完全電子化。

• 原因是慣性，紙質的用順手了，所以下意識里面就會拿來用。
• 這應該也可以用TMBRT模型來解釋，之前需要記筆記的時候（觸發點），都會用16格筆記來記錄（行為），結果還不錯，感覺要點都被Get到了（獎勵），強化觸發器靈敏度，加強循環，形成一個較小的格局。
• 但是紙質筆記的缺點也很明顯，由于我沒有一個清晰的結構化的思維，導致我記筆記東一榔頭西一棒子，記完了自己在看的時候，都不知道結構是什么。當然這應該不能完全怪紙質筆記，因為這從更深層次上來說，是缺乏結構化的思維。

白天工作比較忙，看到群里小伙伴都交了筆記，心情受到影響，開始比較焦慮。

這個bug產生了很多次了。這次一定要深入清楚

• 這個事件為什么會產生焦慮？
• 別人交了，我沒交，感覺我的能力不如別人，比別人差
• 那為馬云、馬化騰比你牛逼很多，你會不會因為你做不了阿里巴巴和騰訊而很焦慮呢？
• 應該不會。
• 那我剛剛的比別人差就會焦慮的邏輯肯定還有一個隱藏的假設？
• 這個假設可能是：”我們都是同時聽課，水平差不多的。“
• 但是顯然這個假設有問題，同時聽課是沒錯，但是水平差不多這就可能有很大問題了。群里還有很多很厲害的小伙伴，顯然我目前的水平和他們不再一個層次上。
• 先不論我的假設是否正確，就目前這個現狀來說是不符合我的假設的，那我也就不應該焦慮。
• 突然想到一個點，古典老師的ETA脫困四問中的核心問題是：我最初的目的是什么？老大也一直強調做事情前要澄清目的。
• 我的目的是參與共讀活動，獲得成長啊，我的關注點應該是在如何才能成長上面，而不是和他人比較。
• 比較會產生兩種結果
  • ”自認為“比別人好，就會產生傲慢，這個深坑會蒙蔽我們的雙眼。
  • ”自認為“比別人差，就會產生焦慮，這個更是會導致巨大的內耗。
• 那這種明顯沒有任何收益的事情，我為什么要做？
• 顯然是我的底層的某些價值觀出了問題。
• 尼瑪，我才想到，我這不是在果上拼命努力么？過于關注結果，甚至忘記了我的目的。

自己之前挖的坑太大，感覺如果按照我設想的最初的標準來完成筆記的話，我根本就沒辦法保證每次課程完成后都能做完

• 經過前面的分析，這里就清楚多了，我其實沒有一個很明確的自我認知，我的能力圈并沒有我想象中的大，一時腦熱，虛榮型作祟制定了一個我可能完不成的標準。
• 而且我從來沒有這樣的意識，就是我是可以修訂我的目標。其實按照四大系統，其實我應該不斷的做，不斷的修正我的假設。
• 我的初始假設是，我設定的標準就不能修改，顯然被打臉了。
• 我不愿意改其實還有一個可能的原因是因為老大說，完成的人，下次免費參加下次共讀活動。說出來才發現，我的格局真是很小，幾百塊錢還是事啊！

不知道怎么把知識和自我進行關聯，但是也沒有主動詢問或者看別的小伙伴的筆記。

• 我一直有這樣的認知，我不能先看小伙伴的筆記，我要自己先思考和理解。
• 這個邏輯是我覺得是沒錯的，但是應用場景發生了錯誤。我明顯出現了一個知識阻塞點，自己已經搞不定了。
• 但是我內心其實是抗拒的，抗拒的原因應該還是我不愿意承認自己的水平低。
• 其實有什么大不了的，水平確實很低，不承認就不低了么？
• 還是那句話，我的目的是什么？
• 成長啊！成長啊！成長啊！

規律、心得（Key Learnings）

• 一旦產生了情緒，一定要第一時間識別，識別后，直接挑出來看，我的目的是什么？刻意拉高自己的維度，不要陷入具體的問題和細節之中，比如我剛剛遇到的這些坑，如果從目的角度考慮，其實都不是問題：
• 我怎么避免和比人別人比較呢？專注目的，做該干的事情啊！
• 知識阻塞怎么辦？不懂就看看小伙伴們怎么做的，再不懂問大神啊，群里那么多大神！
• 自己設置的標準有問題怎么辦？被打臉了，那就改啊！

行動（Action）

開始做（Start Doing）

道層面：

從思想上把目的放在第一位，時刻想著目的是什么，任何行動之前跳出來看，自己的行動是不是符合目的。

術層面：

• 引導使用幕布記筆記
  1. 切斷行為：把16個筆記本收起來。
  2. 引導產生新行為：Macbook休眠之前就把幕布打開，打開筆記頁面
  3. 形成新循環：需要記筆記（觸發點）->每一筆記本，用幕布（新行為）->記錄結構清晰、內容完整的筆記（獎勵），不斷強化觸發器靈敏度。直到形成新的循環。
• 你得去“要”資源
  • 不懂的知識點，自己先谷歌
  • 谷歌還不明白的，看看小伙伴怎么做
  • 還是不明白的，群里問大神

持續做（Continue Doing）

持續進行反思記錄

停止做（Stop Doing）

停止使用16格筆記本
避免自己再陷入低維思考的窘境

新行動的風險防范

從目的角度思考問題，還有一個可能需要防范的問題是完美主義。

應對方法：給自己設置時限，到時限，必須完成，強迫自己先完成主干，再豐富內容。

幕布不方便記錄的內容怎么辦？比如我要畫個信息處理模型，白紙上我只需要十秒鐘，但是幕布就沒法這么簡便。

應對方案：準備好我的空白沒有格子的筆記本，需要畫圖的時候，直接在本子上話，回頭再拍照以圖片的形式添加到幕布中。

自己要是被表現型人格困住，不好意思提問，怎么辦？

應對方法：給自己設定一個解決問題的時限，比如1小時（可以用鬧鐘），如果某個知識點，通過自己的搜索和查詢，還是不知道什么意思的話，就一定要在群里發問。

以上這些應對方案都感覺還存在不小的問題，暫時沒想到更好的方案，如果有小伙伴有好的建議，請一定告訴我。