有時(shí)候，你是不是感覺自己很分化，甚至可能患有人格分裂癥。
順道提一下它的概念：以在社交活動(dòng)和親密的人際關(guān)系中感到明顯不適，人際交往困難，對(duì)人冷漠為特征，同時(shí)也存在認(rèn)知扭曲和怪異行為，以至于影響正常的生活和休息。
所以自我檢測(cè)一下，當(dāng)你有固定的作息習(xí)慣和規(guī)律的起居生活，你的人格根本不會(huì)存在問題。
有多少人對(duì)自己十分了解的，可以幫我原神回竅嗎？
比如，做學(xué)生時(shí)，慵懶散漫，是紈绔子弟;
參加工作后，勤勉熱情，是先進(jìn)員工。
當(dāng)面對(duì)熟人的時(shí)候，眉開眼笑，滿舌生花，妙語(yǔ)連珠，是朋友的知心人；
而面對(duì)陌生人時(shí)，呆若木雞，笨嘴拙舌，木納少言，很自卑。
談戀愛后，做什么都一樣和彼此在一起，變得粘人，和善！
生孩子后，害怕孩子收到丁點(diǎn)傷害，變得強(qiáng)勢(shì)，勇敢，溫柔！
那該如何理解那些時(shí)而自卑，時(shí)而開朗，時(shí)而獨(dú)立，時(shí)而依賴，時(shí)而強(qiáng)勢(shì)，時(shí)而溫和的自己呢？
當(dāng)面一套背面一套，嘴上一套，心里一套，這難道是真實(shí)完整的自己？
聽人說，就像社會(huì)有很多不同的人組成一樣，自我也是有不同的狀態(tài)組成的自我系統(tǒng)，家自我狀態(tài)就像拼圖的碎片，你站到不同的碎片上，你會(huì)感覺到自己有不同的身份，從不同的視角看問題，做出不一樣的行為，這碎片組成了一整張拼圖，才是完整的自我。
原來，不是我有問題，而是我的認(rèn)知出現(xiàn)了問題，那些散漫的小孩，好學(xué)生，稱職的員工，粘人精，強(qiáng)勢(shì)股共同構(gòu)成了完整的我，而這些不斷更新的新碎片，是我們成長(zhǎng)所必須的，以后，我終于可以不在遮掩，真實(shí)的做我自己了，不會(huì)再考慮他人的眼光，因?yàn)椴还苁呛玫膲牡模顷?yáng)光，是影子，只要互惠合作，和諧共生，擁有復(fù)雜，多元的自我，不斷滿足自身發(fā)展的需求，我們能感覺到快樂，這就滿足了！
