?今日心享~享受運動
運動，是我對身體最大的愛！
每次運動，整個細胞都鮮活了；
每次運動，整個頭腦都安靜了；
每次運動，總讓我歡聲笑語！
我享受跑步，我享受健身，我享受游泳，我享受瑜伽······
這些身體的運動，都可以帶給我無限的享受！
我享受開心，我享受歡樂，我享受喜悅，我享受奇跡·······
這些內在的運動，可以綻放我的整個心靈！
我的生命，從來沒有停止過運動，因為它很享受運動！
我的感覺，也從來沒有停止過運動，因為它迷戀運動！
運動，只會讓我更加精彩！
我享受運動，享受運動里的每一個感覺！
?心享功課
1.做運動30分鐘以上，去好好感覺一下身體跟你的對話！
2.讓你自己開心20分鐘以上，去好好感覺一下心跟你的對話！
?你讓心享受，心讓你事成！
?海豚音~心享事成30天
