今天晨讀分享的是《連接感：如何應對親密關系中的焦慮》，為我們提供建立連接感的三個步驟，即覺知焦慮、暫停法和建設性交流。
其實，我看了晨讀的題目《如何跟自己的伴侶過得更幸福》之后，作為單身汪，很受傷。但日更的目標把我又揪了回來，換個角度思考，這不是為美好的未來提前做功課嗎？
學習全文后，我不知道為什么想起了電影《美麗心靈》。
謝謝大家！我一直以來都堅信數字，不管是方程還是邏輯都引導我們去思考。但是在如此追求了一生后，我問自己：“邏輯到底是什么？誰決定原由？”我的探索讓我從形而下到形而上，最后到了妄想癥，就這樣來回走了一趟。在事業上我有了重大突破，在生命中我也找到了最重要的人：只有在這種神秘的愛情方程中，才能找到邏輯或原由來。今晚我能站在這兒全是你的功勞，你是我成功的因素，也是唯一的因素。謝謝你！
以上是男主納什在獲得諾貝爾獎后，在演講對妻子艾麗西亞表達出了深深地感謝與愛意。
艾麗西亞與納什從相識相知相愛，走入了幸福的婚姻殿堂，但婚后好景不長，丈夫患上了嚴重的精神疾病。即便如此，她選擇了不離不棄，其中苦痛不為人知。記得有個場景，在一個暴雨交加的夜晚，艾麗西亞回想自己的困境，忍不住失聲痛哭，讓人心碎。
后來，納什的病情再次爆發，再次陷入了自己編織的幻想中，甚至因此差點溺死了孩子。艾麗西亞心中郁積已久的悲痛再也止不住，當其決定離開時，納什拼了命地攔住她，說出來心底的話，
我……我是瘋的。我服用最新的藥物，但我仍然看的見那些不存在的東西。我可以選擇不去理睬他們。就好像一頓心靈快餐，我要選擇不去縱容某些食欲。比如說我癥狀的食欲。還有我虛構和想象的食欲……
也正是這場溝通，讓艾麗西亞思考是否治病的良藥不在大腦而在心中。從而她決定還是留下來，再陪著丈夫度過這艱難的時刻，直到納什真正的接納了自己，靠著意志力達到不再暴躁，不再癲狂。
艾麗西亞用一生的愛去挽救了一個不凡又孤獨的靈魂。
圖片來自網絡
死生契闊，與子成說。持子之手，與子偕老。
