網(wǎng)傳第一批90后
已不得不面對(duì)謝頂問(wèn)題，
而80后早已墮入“油膩中年人“行列，
在高速運(yùn)轉(zhuǎn)的大都市，
焦慮已成每個(gè)人都無(wú)法回避的問(wèn)題。
對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，比起謝頂和油膩，
焦慮更剝奪了他們睡眠的權(quán)利，
把他們?nèi)松种坏臅r(shí)間
留給了無(wú)數(shù)個(gè)不眠夜。
為睡覺(jué)她放棄40萬(wàn)年薪
劉平（化名）今年33歲，
在一家企業(yè)做計(jì)算機(jī)工程，
每天精神都需要處在高度緊張中，
她開(kāi)始整夜整夜睡不著，
為睡覺(jué)她放棄年薪40萬(wàn)工作。
（網(wǎng)絡(luò)配圖）
知名王者榮耀主播過(guò)勞猝死
就在11月份，
某直播平臺(tái)王者榮耀主播
孤王因過(guò)度勞累而不幸猝死。
據(jù)了解，
該主播長(zhǎng)時(shí)間日夜顛倒，
最終身體扛不住導(dǎo)致過(guò)度勞累引發(fā)“猝死”。
原來(lái)自7月份起，
主播孤王就已經(jīng)把直播時(shí)間
調(diào)整為凌晨0:00到早9:00。
而在他去世之前，
已經(jīng)連續(xù)通宵好幾個(gè)月。
猝死的當(dāng)天，
他也和往常一樣直播。
直到好友發(fā)了他猝死的動(dòng)態(tài)，
粉絲們才知曉。
熬夜11天不睡覺(jué)人體會(huì)怎樣？
（請(qǐng)看以下視頻）
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（視頻來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）
熬夜的危害有多大？
除了上期睡法君提到的
熬夜的代價(jià)就是
你的臉就是會(huì)呼吸的人民幣
還有更嚴(yán)重的后果呢！
身體是革命的本錢，
而熬夜無(wú)疑是健康的殺手，
一個(gè)視頻科普熬夜的危害有多大。
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（視頻來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）
珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離熬夜！
其實(shí)除了熬夜之外，
慢性疲勞也會(huì)造成同樣不容忽視的傷害。
以下分享由
@生命時(shí)報(bào)出品
的比猝死還可怕的慢性疲勞
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）
如果有能力就輕松一點(diǎn)生活，
健康的身體比什么都重要。
