有這樣的一群異類者，天南地北，五湖四海不相識的朋友們，在yy語音，在早起6點，大家一起開晨會，分享總結一周來的變化和收獲，這是怎樣的一種組織和團隊，給了我一種魔力和指引！讓我愛上并堅持，讓我慢慢的遇見更好！

下面是今天晨會我自己很用心的梳理總結和自己的感受！希望能給大家帶來一點點的啟迪和心靈的一點點的觸動！

一、輸入輸出！

學習是輸入，分享是輸出，最好的成長是自己當老師，學的最高境界是會教會分享。

得瑟光榮，悶騷可恥，公眾承諾，朝著目標前進，多教多分享多互動，有分享就有反饋，有反饋就會使你做得更好，越分享收獲就會越大，這是一種刻意訓練。

朱纓師姐分享她的早上半小時高效閱讀方法，高效閱讀是輸入，半小時閱讀并寫讀書筆記，根據讀書筆記畫思維導圖，根據思維導圖，然后再通過半小時重新進行分類歸納總結整理成自己的思路，用自己的語言20-30分鐘表達的一種輸出。輸入30分鐘，輸出30分鐘！

朱纓師姐并堅持早起站樁、運動，站樁讀書讓她獲得更多安靜的力量。給予我力量！

高效閱讀輸入，思維輸出，不斷分享。這就是接下來我需要學習的地方！

二、慢就是快，少就是多，一次只養成一個習慣！

今天晨會聽到了很多師姐師哥的分享，第一次聽到了天使班1.0和天使班2.0

1. 天使班1.0應該是習慣管理：

100天的目標就是習慣的培養，而100天里讓我們就先養成一個習慣，而習慣的培養早起是時間管理的第一個習慣，早起是其它很多習慣的基礎，這個習慣養成了，才能有更多的可能，在這個習慣上踐行，后續的很多東西也就慢慢的養成了，堅持才會有更多的收獲！

好習慣慢慢來，一個一個來，慢就是快，少就是多！踐行參與，分享鞏固，始于爛開始，終于好結局。

先從“1個”開始，從你認為最好的、最重要的那個開始！

設定目標不要太多，要聚焦，做好一件事情，把它做到極致，就是最好的90天養成1個好習慣，360天你就養成4個，這讓你在人群中就已經出類拔萃了。

葉老師說：我們既要志存高遠，也要腳踏實地。一次只養成一個習慣，日積月累，就像滴水匯入大海，慢慢就會成為永恒的存在。

90天專注做好一件事，在第一個100天徹底養成早睡早起早五晚十的習慣，并愛上早起的感覺。這就是目前我在天使班第一個100天的最重要的目標！再次警示自己，100天不要要求太多，能養成早起就是很棒了！為自己加油！

2. 天使班2.0應該是精力管理：

而精力管理是時間管理的基礎。

而朱纓師姐分享說：我在精力管理方面做了多種嘗試，最終確定了自己早起后的最佳流程，我現在早起后肯定是有運動和閱讀兩項。而運動：站樁、跑步、快走、囚徒健身多種選擇，有靜有動，并加上午休一會，一天獲得充足的精力。

關于運動，要多注意傾聽自己身體發出的聲音。

經過上一周的訓練，我慢慢的也要確定自己早起后的流程八部走：

1)起床-2)洗漱-3)室內健身-4)晨間日記-5)聽課或閱讀+6)筆記-7)做早餐吃早餐-8)收拾整理。

3.心中默默問：誒？3.0版本是什么呢？

三、任何時候都要感恩，感恩與我相遇的每一個人，感恩自己的堅持和努力！

運用到到自己的生活中，活學活用，找到生活中的小確幸，讓自己更幸福！

多多感恩所發生的一切，一切都是最好的安排，這也是萬事皆好的心態，找到幸福快樂的的秘密！

我們走的每一步都算數，每一點付出都沒有浪費。

有了爛開始，不怕沒有好結果：100天已經過去了10天了，從一開始的線下生活，慢慢的走到線上，養成習慣。即使有時候做的還不是很好，但有了爛開始，加上堅持，就會造就出好結果。

優秀的習慣與昨天的自己相比，鼓勵自己，接納自己。

每天進步一點點，堅持帶來大改變！

堅持努力！堅持早起，堅持學習，堅持記錄，堅持鍛煉！加油自己！

沒有記錄就沒有發生，堅持記下自己成長進步的點點滴滴，對個人而言，除了去做，最重要的還要去記錄，晨間日記，去檢視，去復盤總結，各種分享感受，知道自己哪些地方做得好，哪些地方做的不足，反省自己，改善自己，這樣才會在做的基礎上有更長遠的進步和發展。

四、服務越多，效能越大，盡可能承擔更多的責任，要積極地參與班級里的事務管理！

很慚愧的是，我由于覺得自己是兩寶媽，精力特別有限，就一直沒有敢挑戰這樣的任務。

我一定好好學習，合理利用自己的時間，讓它更加的高效，下一個天使班，我會積極參加！

因為助人助己，服務大家，同時也給了自己更多的機會！

五、希望自己在這里的學習，越來越清晰知道自己到底在做什么，到底要什么，我的目標我的夢想是什么？

目前第一個100天就是早起，只是讓我們養成一個習慣，在這個習慣上踐行.后續的很多東西也就慢慢的養成了。

心態決定姿態，姿態決定身態。不斷的改變和完善自己！

現在決定未來，未來是每一個現在！過好每一天，就是過好這一生！

瘋狂變態充滿激情的去執行，帶著變態的思維，對原有的理念，處事方法的改變，就會成功。

我們一群人來到這里，學習時間管理，每天早起努力堅持，早起六點晨會，就這些就比普通人看似瘋狂了很多，所以只有這樣的異類才有更多成功的機會。

有多自律就會有多自由！

堅持，讓我們遇見更好的自己！

愿所有小伙伴都能在100天之中養成好的習慣，喜歡上自己的狀態，活出自由，活出精彩，進而遇見更好的自己！彼此加油！

感恩遇到大家，希望我們的生命都燦爛如花！