一切的關系的開始與結果最終都是與自我內在關系的相處
我們總是期許有這么一個完美的人來到生命里，一切都是完美的，剛剛好，滿足所有的想象與期許。然而，甜蜜過后，接踵而來的無限失望與不解，為什么這個人完全不是當初的那個人？震驚之余，你開始使出渾身解數，開始數年艱難的“改造之旅”，權利之爭，輸贏之爭，你我之爭。。。精疲力盡，關系解除。循環往復！
“開始與維持一段親密關系背后的真正動機，其實是需求”----愛與被愛。對愛與被愛的需求讓關系中的雙方開始有了期許，而期許則意味著索取，貪婪，證明與失望。“兩個人都對彼此做過度的情緒索求貓會在脆弱的親密關系互動上，施加極大的壓力”，從而導致一系列的問題與爭吵。
我們想要的“愛與被愛”的體驗與需求，沒有人能給，只有自己與自己的內在靈魂相處才可以得到答案。
學會找到自己的需求，并且承擔百分之百的責任
進入親密關系之后，對方往往成為一面鏡子，反射出我們自己內心的情緒缺失以及創傷。不幸的是，大部分人都試圖通過對方來獲取療傷的辦法，但這樣的企圖往往導致激烈的爭吵。因為我們將自己的責任強給對方來承擔，并且理直氣壯要求對方做對，做好。
想要獲得良好的親密關系，我們必須自己負起全部的責任。學會觀察和了解情緒背后的需求以及傷痛，通過體察這一切的來源，負起責任，自我療愈。與另一半的表達也僅僅是告知與溝通，而不是要求對方為這一切改變。
內省，把伴侶當做自己內心的一部分
“內省”是檢視自己內在所有想法和感覺的過程，可以利用“五感”來體察，終極目的是讓你和自己內在和平相處，并且用愛來面對他們。我們所看到的每件事其實都是我們內心的投射。
使心安靜下來，感受愛的流動，用愛和內在引領關系的發展。
靈魂關系的關鍵是“LET-允許”。不是為成就關系而做事，而是允許關系成就。聽從心的引導，有能力辨別是什么樣的力量在影響你的行動和決定，期許？要求？欲望？還是愛！
