? ? ? 痛，你會想到什么呢？
? ? ? 身體的疼痛？生于凡夫俗子之人，無論身體有多么強壯，我想，大抵也都會在生命的行將過程中體會到身體偶爾發來的疼痛信號吧；
? ? ? ? 近日，身體略有抱恙，偶爾會有一些鉆心的刺痛感，面對這慢慢出現的疼痛，一些不詳的感覺和懼怕從腦海里跳出來，癌癥？死亡？然而，更重要的是，我無法想象，我的父母要怎么面對這樣的結果？病痛總是會伴隨著不好的意向出現，一閃而過的念頭會將我們從未來的異想天開中拉回來。我開始正視每一次疼痛，用心覺察每一個當下，我們往往呼喚著健康、美麗、富足，卻對那些隨之出現的病痛、貧窮避之不及，而任何事情，有黑就有白，有陽就有陰。與其恐懼地發生，不如快樂地接受，這些疼痛，她就蘊藏在我的身體里，她就在此刻，出現在了我的生命里……
? ? ? ? 謝謝這疼痛的感覺，提醒快馬揚鞭的我要慢下來，要學會呵護和正視自己的健康，規律的作息，健康的心情，均衡的飲食，適時的運動，這些簡單的養生道理，耳熟能詳，但卻以高傲的健康資本忽略了一點一滴的行動。
? ? ? ? 面對這不期而遇的疼痛，開始尋求醫生的幫助，開始告訴自己，我要管理好自己的身體和心態。或許，對醫院有些懼怕，但謝謝醫生和那些儀器，告訴我確切的身體狀況，也告訴自己，我是可以坦然接受所有的結果的。接納，坦然的接納，便可以面對生活的種種疼痛，然后，我們才可以毅然決然的轉身，健康地活在每一個當下，對疼痛報之以歌！
? ? ? ? 身體的疼痛，我們可以真切地感受和觸摸，現代的醫療和縱橫江湖的養生之道，可以讓我們從外在調理身體的不適。
? ? ? ? 然而，心靈的疼痛呢？
? ? ? ? 喜怒哀愁，生離死別，一個有血有肉的靈魂在歷經生活的種種時，無論人活一世，有多么瀟灑，內心的痛楚也必將時時敲打著我們的內心；
? ? ? ? 坐在窗前，已覺二十幾年的光景飛逝，小山村里的那個野丫頭，如今已深處離家鄉千里之外的大都市。我為什么會在這里呢？是啊，那個曾經只是在田野里奔跑的小女孩，那個對鄉村集市里的小飯館永遠都只能遠遠望著的小女孩，又成了什么模樣？
? ? ? ? 在這個繁華的都市里，她成了一名普通的小學老師，這樣的角色，這樣的身份，在她生活的山村里，也應該算是一份耀職，在她含辛茹苦地父母那里，也成了一份輕松的驕傲。
? ? ? 然而，這一路走來的成長，似乎是在生活的咸水里翻滾，有些痛，總會像針一樣插進我們的骨髓里，逼迫著我們要努力抬頭前行。
? ? ? ? 從小，父親用他的嚴肅告誡我要好好讀書，"少小不讀書，老大徒傷悲"，這是父親不斷告訴我的關于讀書的真理。他內心對讀書的渴望和執著，一遍遍地構成了我最初對于學習的嚴謹和對自己的要求。有時候，因為讀書不夠用功和懈怠，也會吃父親一頓嚴肅地教導，記得睡懶覺時父親對我的提醒，莫要辜負了時光；記得讀初中時，在一個烈日下讓我不斷地寫作文，烈日地炙烤，父親的嚴厲，不斷麻木和充斥著我的頭腦，不堪和委屈無法言表，但或許，這是在告誡我還可以做得更好；記得沒有考好時對我的難過和嚴肅，面對父親的威嚴，心中一念膽怯和懼怕，不敢靠近，不敢表達，唯有默默地忍受著，告訴自己，要更加努力。
? ? ? ? 有些疼痛，會壓迫著我們曾經的稚嫩，但也會激發我們反彈的潛能和本性，人，身處于安逸之中時，總會偷一下時光，偶爾也會忘卻拼搏的雄心斗志。但正是父親從小對我的嚴厲和期待，正是那些失意時所經歷的疼痛和難過，像刺一般扎著我要覺醒，要在時光的蹉跎中醒來。
? ? ? ? 生命的疼痛，總是會在我們亦行亦趨的步伐里，喚醒我們對當下的覺知，或許是疾病的襲擊，也或許是深藏于心久久不能釋懷的心靈的疼痛。但無論她以哪種形式出現，我知道，他們都在喚起我對生命崇高的敬意和謙卑的行知。
? ? ? ? 活著，就要好好活，那些痛，是人生路上不可或缺的，在痛里，我可以更好地醒來！
