“序曲,“新室友突然叫我:”快把你的鍋巴拿走吧!”
“咋了?”我暫停了課件視頻,摘下耳機問他。
“你的鍋巴雖然潮了,但我還是忍不住過去抓著吃,這一包都要讓我吃完了!”
“你說你是不是賤?”
其實這就是我的生活常態。我有事的時候就會對零食視而不見,只是吃飯時火力全開,于是給人以光吃不長肉的印象。像上個月休假那陣,我就想,要是有龍珠里那種可以頂5天飯的藥,我肯定吃一粒,而且保證5天內不吃別的。
另外我的頭腦也是功率比較大,而且開了就容易停不下來,這也加大了消耗——直到這兩天燒停機了,才想起來抱著零食去啃。
這大約就是我身高177,體重58公斤的秘訣。
不過對女生來說,我們還有兩個優勢:男性的視野只有30度,而女性接近180度,她們的眼睛可以全方位無死角地掃描食物;男性是單線程的dos操作系統,而女性是多線程的windows系統,邊吃邊干活,毫無壓力,所以想不多吃就難了。
不過我覺得少吃零食的習慣,可以從不挑食開始,因為人一缺營養就容易餓,即使攝入了充足的熱量也不行。
像我在大學那陣體重就有65公斤,總感覺吃不飽,每個月在零食上能花幾百塊錢,就是因為食堂的蔬菜品種少。好在我不挑食,除了酸菜基本什么都吃。
比如那年花了幾十塊錢買了一包奶酪,我一直以為那是多好吃的東西,結果只有滑膩的口感和一點鹽味;個別室友表示難以下咽,但我一口就是一片,不過一天只吃兩片。后來往家帶了幾瓶大馬哈魚籽,每粒都有黃豆大小,晶瑩剔透。店家說是傳說中的魚子醬我就信了……結果最后只有我拿著小勺蒯著吃,還能品出它獨特的鮮味。(這還是黑魚籽,還有兩瓶黃魚籽實在是太腥了)
好吧,總之我瘦主要有兩條經驗:1.心中有事,目中無食;2.保證營養,消除饑餓。希望能對大家有所幫助。