昨天都睡得不好，原因很簡單，唯焦慮耳。

“四十歲財富自由？你明明距離40歲事業更進......”、“深圳兩套房，面臨失業，中年財務危機引發家庭悲劇”等等的標題文章令我目不暇接，外加由此引發的工作上、學習上、社交上的各種思慮，都讓我感到很焦慮。

這個時候無論我怎么說服自己有明確的目標、有明確的計劃，有財務上的準備都無法趕走那些不斷升騰起的負能量。

由于半夜不睡覺翻來覆去老看手機，影響了家里領導休息，領導實在忍不住了，于是有了如下對話：

領導：“你覺得自己很焦慮嗎？”

我：“我感覺現在非常焦慮。”

領導：“你焦慮什么？”

我：“感覺自己年紀不小了啊，感覺自己知識儲備不足，落伍了啊，存款不夠啊，二孩壓力大啊，怕生大病啊，怕沒錢養老啊，工作上需要解決的問題很多啊，很多很多呢。”

領導：“那你想到了什么解決辦法嗎？”

我：“不知道該怎么解決啊，你看這社會現在發展這么快，感覺自己好難把握節奏和方向啊。”

領導：“你呀真是咸吃蘿卜淡操心！不睡覺為了看手機找借口！”

我：“真的不是啦，我是真的焦慮啦。”

領導：“你還說不是？！你說你年紀不小了，那還有比你大的呢，你擔心什么？你說你知識儲備不足怕落后，你不是每天都在看書寫書評寫文章啊；你說存款不夠，但是現在不是還在上班掙錢呢嘛，錢可以存啊；你說二孩壓力大，難不成你還能把二寶變回去？你怕生大病，你不是開始堅持一年鍛煉10000分鐘了啊；你怕沒錢養老你不是正在買保險了啊；你工作上問題多但是誰工作上問題不多，你都知道你遇到了什么問題，你一個個去解決啊！”

我：“我......”

領導：“沒話說了吧！現在馬上、立刻去睡覺！睡醒了繼續去做你該做的事，做完再說！”

好像確實如此，那我還在焦慮什么？其實當晚最后還是失眠了，因為我一直在翻來覆去的想為什么面對問題我明明已經想到辦法了卻仍然還在焦慮？

最后我發現，并不是因為遇到了問題而焦慮，也不是因為想不出辦法而焦慮，焦慮其實是因為我們遇到了問題，想到了辦法，但因為還沒有去做，或者說還沒有做完不知道最后的結果會怎么樣才會焦慮的。說白了，就是光想，還沒做，或者還沒做完。

當我怕年紀越來越大怕自己跟不上社會的時候，或者我堅持每天看書，每天讀報，每天學習，每天寫點文章，時間長了，積累夠了我自然就不怕了；

當我怕存款不夠的時候，或者我堅持好好工作，繼續晉升收入增加又或者我能好好學習一下理財投資，當我收入增多了我自然就不怕了；

當我怕二孩壓力大的時候，或者我換個方式想想二寶帶給我們更多的歡樂和人生體驗何嘗不是上天的恩賜的時候我自然就不怕了；

當我怕生大病、沒錢養老的時候，或者我在體重數字老是不降的時候繼續堅持運動，在財務緊張的時候堅持買保險的時候我自然就不怕了；

當我面對工作上的各種問題的時候，或者我在把解決問題的辦法從“想”變成“做”的過程中我自然就不怕了。

不管怎么說，我明白了：

還在想？趕緊開始做去吧；開始了？看看你做完沒，沒完做完了再說。