昨天去知識星球秦友團打卡,發(fā)現(xiàn)竟然有一條私信,還是秦陽老師發(fā)給我的:
我瞪大眼睛看了三遍,確定眼睛沒花,信息沒消失,真真是真的!于是一蹦一跳著去加秦陽老師的個人微信啦。
今早通過,我習慣性地去翻看新加好友的朋友圈,遇見了這篇文章《27周歲生日寄語:不必追》,里面附著《26周歲寄語:繼續(xù)生猛地體驗更多的“1%”》,《25周歲寄語:每日是一生》,《24周歲寄語:寫給自己的一封信》。
讀秦陽老師寫給自己的生日寄語,有3句話讓我深有感觸,寫給自己,也分享給看到這篇文章的你。
一、每年生日,為自己寫點什么。
27周歲的他說:
又到一年生日時,每年這個時候,會為自己寫點什么。這個做法,就像在時間的長河當中給自己找一個時間的標識,這是一種獨特的迎接新一歲的方式。
“每年生日,為自己寫點什么”,這句話這件事讓我的內(nèi)心深深觸動。
我喜歡這樣的度過生日的方式,我亦認可用這樣的儀式感去感知時間的流逝。每年送給自己這樣一份特別的生日禮物,那是一件多么有意義的事啊。我也想,像秦陽老師那樣——每年的生日,為自己寫點什么。
有時我覺得,世界很小,志同道合的人總是很容易遇到彼此。在遇到秦陽老師之前,在看到秦陽老師這篇文章之前,我已經(jīng)開啟這條路——每年的生日,為自己寫點什么。
2016年12月31日(臘月初三),我30周歲生日的那天,我寫下《2016,心想事成的一年》。今天,當我看到秦陽老師的這篇文章,我想2017我的生日時,我想繼續(xù)為自己寫點什么。
因為每年的生日都在年底,所以生日之時也是一年結(jié)束新一年開啟的階段。這個時間點,總會有諸多感慨和自省,唯有文字的書寫可以疏解內(nèi)心洶涌而來的感觸。
距離31周歲的生日還有57天,我想我要再努力一點,我想給自己交一份打分更高一點的年度答卷。
二、每天花點時間獨處,花點時間沉下心來,讀讀書,寫點東西。
24周歲的秦陽老師在《24周歲寄語:寫給自己的一封信》里,開篇說道:以后你感覺掙扎、迷茫、不知所措了,就回過頭來看看這篇文章,自己給自己指點。別指望誰老能幫著你,世間沒有救世主,只有自己救自己。
文中有很多他對自己的省思和提點:
“希望你每天花點時間沉下心來做一些有思考的東西,讀讀書,寫點東西。有句話說得好,一個有知識的男人一定是常看書的,一個有智慧的男人一定是經(jīng)常寫作的。反正每天得有一點時間處在自己的精神家園里。”
我聽秦陽老師說自己,有時恍惚覺得他說的是我,因為他所講亦是我心中所想,行動所做。
回想過去,如果說在我人生過去的三十年里有什么好習慣是我堅持最久的,我會毫無猶豫地回答——是寫日記。
從2002年10月高中時期開始一直到現(xiàn)在,有15年之久了,寫日記一直是我堅持著并享受著的好習慣。
高中時期可能是因為課業(yè)的壓力無處訴說,一支筆,一個本,在自己的世界里自言自語。大學時日記成為我自我探索、總結(jié)、省思、自我梳理的閨蜜伴侶。慢慢地我習慣了去用文字表達自己的所思所想,常常沉浸其中,不知時間已然劃過。
和我的人生榜樣瀟灑姐一樣:一段時間,沒有沉浸下來讀書,也沒有歸納寫東西的話,沒有總結(jié)或思考的話,我就會心慌。
所以,每天有獨處的時間,在我的生活優(yōu)先級要素中僅次于健康。在獨處中書寫,去找到自己,成為自己,和自己在一起。
三、做好現(xiàn)在手邊每一件小事,走好當下的每一步。
迷茫就像大姨媽,每個月總有那么幾天。我們常常會犯一種叫“迷茫”的病,情緒低迷,久久不愈。
人生的路上,有時晴天,有時陰雨,有時迷霧重重,看不清前方的路……此時最怕的就是什么都不做,陷在不知所措里原地踏步。
相對走錯,我更懼怕停滯不前地活著。所以,每每犯病,我都告訴自己:我要有所為,我要做些什么。我可以跑步,我可以閱讀,我可以參加社群,我可以設立一個小目標,我可以get一個小技能……總之,我不能什么都不做。因為現(xiàn)在我走的每一步,都藏著我未來的樣子 ????。
不管前面有沒有路,我都要往前,哪怕走錯也不過是為下次選對增加了一份可能。
有句話說得好,走出迷茫的關鍵就在于“走”。
秦陽老師說:“做好現(xiàn)在手邊每一件小事,走好當下的每一步。未來,畢竟是還沒有發(fā)生的未知之數(shù),對未來充滿期望自然是好的,卻也不要過于這個模糊的未來太過在意以至于對現(xiàn)在的每一步畏手畏腳,最重要的其實還是要動手做好手邊實實在在最具體的事情。”
賈杰老師說:“有些人一直說自己在糾結(jié)未來,我一般會安慰他們不用擔心,因為你把時間都用來糾結(jié)了,哪里還有未來?”
你最有力量的其實就是每一個當下,把眼前的事情做到極致,相信機會也就慢慢出現(xiàn)了。
在《24周歲寄語:寫給自己的一封信》文章的最后,秦陽老師還布置了一個作業(yè):
給過去的自己或未來的自己寫一封信,不必長,但一定要真誠。寫下自己的痛苦和困惑,寫下自己的感悟和觀點、寫下自己的期待和夢想,讓“過去的我”和“未來的我”通過這封信,串聯(lián)在一起,互相陪伴,自己鼓勵自己。
我想31周歲的生日到來時(還有57天),我會為自己寫點什么。寫什么呢?就寫給過去的自己或未來的自己一封真誠的信吧。