如果不可避免地發生了爭吵,爭吵過程中出現了壞情緒也很正常,這時我們要提醒自己先冷靜下來,讓戰火從我這里得到平息,接下來才有得談。
因為繼續爭吵沒意義,只會破壞已經建立起來的感情。
發生沖突并不見得就是壞事,正視沖突恰好是解決問題的開始。
承認彼此雙方的情緒,在坦誠相待的前提下,探索雙方背后的訴求,尋找解決的辦法,保護雙方的利益,最后做出合理的行動計劃。
具體都有哪些解決問題的方法呢?
1.頭腦風暴? ?
尋找其他問題的解決方案
2.長遠打算
把未來的問題或者可能發生的狀況先考慮好
3.意見統一
以書面的形式達成一致