開始分享啰
這,段時間的分享內容會以覺知覺察為主線,內容不會多,因為靠近真相,送給喜歡的朋友去悟
其實每個人都是有兩個身體,一個是你看得見摸的著的肉體和頭腦,依據著你的價值觀看著這個世界
但我的分享更多是帶領著你,用你的第二個身體。也就是意識,一個飄到你頭頂上,一個更大的你。看到這個世界。看待周遭的一切,因此很多時候和你的價值觀會不一樣,請諒解
好了,來啰
1.我想跟你一樣
嫉妒就是你擁有我想要的,但我卻沒有或得不到,接著就憤怒,表現出來的就是排斥別人
殊不知這也是另外一種形式的否定自己,因為自己認同了自身的匱乏、不如與不堪。
嫉妒有多大就反映他的自覺卑微與不足有多深,這些情緒發展到極致會轉成對他人很大的怨恨,具有很大的殺傷力。
嫉妒同時也是迂迴的認同被嫉妒的對象,認同他的「有」來凸顯自己的「沒有」
這些過程的根源就是恐懼、害怕失去某人或害怕失去依賴的對象。
障礙出現時如果一直關注在對方或事件本身,這個障礙就會一直重複,煩惱不會停止,要回到自己身上才會停止受苦。
一個喜愛自身單獨的人才有能力去愛,一個感到孤獨的人沒有愛的能力。
一個對自己感到快樂的人充滿了流淌而出的愛。他不需要別人的愛,所以他能夠給予。當你有需求的時候,你怎麼能夠給予呢?你是個乞丐。
當你可以給予,大量的愛就湧向你。它是一種回應,一種自然而然的反響。
愛的第一課就是學習如何單獨。
越是愛自己的人,親密關系越好,金錢能量越足
第二個覺知真相:傷痛何以過不去?
傷痛會持續那麼久一定有執著的點
例如你會非常喜歡吃蝦,所有的菜之中你一定要吃到蝦子才會快樂,一定有甚麼原因讓你獨鍾於蝦子,這個就是執著的點。
也許在吃蝦子的當下有幸福的感覺,這是你要的、最滿足的,一定有這個點。
就像你喜歡一個人,處的不好,或者得不到就分開,然后再換再換,換來換去還是同一款。工作是,情感是,萬事萬物都是。因為一切皆因為是模式
相同地傷痛會生生世世難以忘懷一定有類似的點。就像人被劈腿的時候,她為甚麼放不下,一定有碰觸到很大的東西,那這個東西是甚至可以連命都不要
對於人來說也許是很大的屈辱,所以才會很難走過去,一定有這個東西在,才會這么難受
但是自己不自知,才會執著到現在。執著的點現在還在,表示現在依舊重複這個模式。
這個點一旦被找到了,無論多久的傷痛都會消融。
我們每天修行修什么?就是去內觀,去看到內在的這些模式是怎么形成的,我的世界是怎么由我創造出來的。
從源頭上來調整,這也是我平時說的學習無形能量的運作,來創造豐盛的有形生活
所有過的不如意都是自己創造出來的。自己有能力白瞎,很多重新創造豐盛,全靠你一念之間
當然這也是療愈的魅力
有同學問過我,到底什么叫療愈,分享給大家
有學員問我,上你們的工作坊到底是在學什么,到處都是療愈課程,我到底要療愈什么?
我回答:其實所謂的療愈是讓你開始去看見你這個人和這顆心。只要在生活中你的內心對人對事有波動,你都可以通過學習找到讓你不舒服的源頭,這里稱為療愈。
并不是說你是受害者,遇到一個什么樣的打擊,來到課堂,老師給你一副雞湯讓你好想一點就療愈了。我們的課程不是這個樣子。也沒有這么簡單。
我們認為你的世界無論是什么樣子,都是你這個人創造出來的,于是你是一切發生的根源。如果你過得不如你心意,金錢想要得不到,得到了卻留不住,關系上不順遂,自己的價值感得不到,不安全感總是如影隨形,等等讓你不舒服的感覺都是平時你不愿意面對的。
我們總會在這些不舒服的地方,教你怎么去尋找到智慧,讓你去讀懂你自己這個人,去讀懂人性,只有搞的懂對方是什么樣的人,讀的懂自己,你才會知道怎么和人打交道,你也才真的能夠找到自己的才華。
最成功的事業就是把你的天賦做到極致,而很多人的堵點,卻在自己不在對的位置。回到主題,到底學習什么?簡單說,學習生命中的智慧和奧妙。這個課題好大,很難學。
但也好簡單,就是收回你看向外在的眼睛,如實面對你的內在,比如,你一個人獨處孤獨的時候,不要逃避這個感覺,而去玩手機,打開電視,或著轉移你的孤獨感,比如你和外界發生沖突的時候,不要指責都是別人的不對,企圖合理轉化這份不舒服的感覺。
因為你自己內在沒有傷口,別人是觸碰不到你的痛的。而你身上沒有和這個人或者這件事相同的特質,也吸引不了這個人的出現和這件事的發生。需要看的是自己。
也只有你學習愿意和自己在一起,才能看到這份不舒服背后的禮物。一點點你的內在的變大,人性的傷痛變小。你開始變得自在,不會輕易被一些人和事件干擾到,會有覺知的看人看事,這是我們學習的最大收獲,隨筆,與你共勉。
常常有些學員問我兩性關系的問題。平常人看到的是后半截。我愛他,我想要,我怎么要的到?
我眼睛看到的會是這個人為什么會出現在你的生命里,你們兩之間的業力有什么樣的緣分,這樣緣分的發生是要教會你什么?
從A角度看b,從b角度再去看A,就能夠知道,彼此相識和交集的課題在哪里?
完成了彼此的靈魂功課,彼此完整,沒有痛苦,收獲的就是幸福和恩典。
好了。今天的分享要說the end了,祝福大家